７月２０日 活動自粛要請から久しぶりに健康体操を７月から再開しました。２０日で３回目の開催です。高齢者の集まりで屋内ということで確認、相談しながら対応をしてきています。
お互いが両手をひろげて接触しない距離を取る。空調を回しながら窓と扉を常時開放。マスク着用、スタッフが話すときはフェースシールドをする。体温測定体調確認を測定記録。
DVDを使って指導でのリスクを減らすなどなどです。感染も気になりますが・・活動運動機会がたいへんすくなくなり「気持ちが落ち込む」「ひとと会う機会が減る」「筋力・運動機能が落ちる」ことの心配も大変大きいです。参加される人とよく気を付けながら、しずしず楽しく進めていくつもりです。結構親近感上がります
DVDが先生・１０名くらいが参加です。