大紀元エポックタイムズ・ジャパン

「真実と伝統」をモットーに、明日を生きる上で判断材料となる有益な情報を日々発信しております。

1日15分の明るい日光浴が子供の近視予防に効果的=研究

2024-08-20 | 健康・生活

アメリカ医師会雑誌(JAMA)が発表した新しい研究によると、明るい日光の下で1日わずか15分過ごすことで、子供の近視を予防できることがわかりました。この研究は学校ベースのクラスターランダム化臨床試験「上海タイムアウトドアで近視を減らす試験」の一環として行われ、2016~2018年にかけて、上海の小学生を対象に実施しました。

近視は、眼が光の焦点を正しく合わせることができず、遠くの物がぼやけて見える状態です。これは、眼球が長すぎるか、角膜が過度に湾曲しているために発生します。現在、日本では人口の30%以上が近視であり、その割合は増加傾向にあります。2050 年までに人口の約半数が近視になると予想しています。

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1日15分の明るい日光浴が子供の近視予防に効果的=研究

新研究で、屋外にいる時間の長さに加え、日光の強さが子供の近視の進行を防ぐのに役立つことが発見された。

 

 


 

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日焼け止めだけじゃない! 食べて守る「内側からの日焼け対策」の秘密

2024-08-20 | 健康・生活

日焼けは、誰にとっても心地よいものではありません。皮膚が剥けることや、細かなシワができること、さらには致命的なメラノーマ(皮膚がん)につながることもあり、太陽に長時間さらされることは、望ましくない副作用やリスクをもたらします。夏の太陽はビタミンDを摂取するのに最適な源ですが、何事もやりすぎは問題を引き起こします。

これまでの日焼け止めの使用には、既知のリスクが伴うため、多くの人は、日焼けによるダメージを軽減しつつ、ビタミンDの吸収を促進する健康的な方法を模索しています。この問題に対する一つの解決策は、あなたの食生活にあるかもしれません。

複数の研究において、特にドコサヘキサエン酸(DHA)やエイコサペンタエン酸(EPA)といったオメガ3脂肪酸を摂取することにより、紫外線A(UVA)や紫外線B(UVB)から肌を守る効果が期待できます。さらに、オメガ3脂肪酸の一つであるアルファリノレン酸(ALA)は、炎症反応を抑えることにより、日焼けに対する皮膚の耐性を高める効果があります。

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日焼け止めだけじゃない! 食べて守る「内側からの日焼け対策」の秘密

夏の太陽はビタミンDの重要な供給源ですが、日焼けや皮膚がんのリスクも高まります。日焼け止めには潜在的なリスクがあるため、代替策として食事でオメガ3脂肪酸を摂取する...

 

 


 

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夏の健康法 心を整え、4種のお茶でのぼせと疲労を解消

2024-08-20 | 健康・生活

暑いの日には、いつもだるいと感じる人が多いでしょう。だるくなる原因は高温だけではなく、体内に湿気が溜まることも考えられます。漢方医学では「夏に心を養う」を強調し、養生の大事なポイントの一つとされています。夏の対策として、冷房を付けたり、氷水を飲むことより、体内の湿気を除去することは大事ですが、それより体調を内から整えて、心の疲れを取り除けば、心身共に軽く感じるでしょう。
 

  • 夏こそ心をしっかり休め、食後にお茶を飲みましょう

夏は気温が上がり、なんとなくだるく感じますが、これは、体が内外の温度差を調整するために血液の循環を加速させることによって、心臓や血管に負担がかかってしまうためです。頭がぼんやりしたり、力が出なくなってしまします。

【続きはこちら】

 

夏の健康法 心を整え、4種のお茶でのぼせと疲労を解消

暑い夏の日々に心身のだるさを感じる方へ、漢方医学の知恵を取り入れた「夏の心の養生」方法をお届けします。体内の湿気を取り除き、心の疲れを癒すお茶やジュースのレシピ...

 

 


 

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米SNSが標的に 中国共産党による法輪功迫害の新手口

2024-08-20 | 時事・ニュース

中国共産党(中共)は、米国政府、メディア、インフルエンサーを標的にし、信仰を持つ人々を「根絶」しようとしているとの情報が入った。

中共政権内部とのパイプを持つ関係者の話によれば、中共の法輪功に対する国際的な抑圧キャンペーンが特に米国で激化しているという。

その新しい手口は、米国のソーシャルメディアやマスコミを利用して誤った情報・主張を拡散し、世論の扇動および米法執行機関による対法輪功取り締まりを狙うものだ。

米国に暮らす反体制派の華人は長い間中国共産党の標的となってきた。一方、法輪功に関する情報分析団体「法輪大法情報センター(以下、FDIC)」は8月7日、中共のそうした手口がこれまで以上に大規模かつ洗練されたものになってきていると指摘する。

【続きはこちら】

 

米SNSが標的に 中国共産党による法輪功迫害の新手口

中国共産党(中共)は、米国政府、メディア、インフルエンサーを標的にし、信仰を持つ人々を「根絶」しようとしている […]

 

 

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韓国税関が押収した偽造ブランド品の80%以上が中国製―2024年上半期

2024-08-20 | 時事・ニュース

今年の上半期、韓国税関によって押収された偽造ブランド品の80%以上が中国製であることが判明した。特にシャネルやゴヤールといった高級ブランドの模倣品が多数確認されている。

8月15日に韓国国会の企画財政委員会から提出された報告によると、2024年1~6月の間に港で押収された著作権侵害商品は合計34件であり、その総額は約934億ウォン(約102億円)に達している。

韓国通信の報道によれば、輸入国を分析した結果、中国からの輸入品が24件、総額781億ウォンで全体の83.6%を占めていることが明らかになっている。また、2023年に押収された偽造ブランド品のうち、95.4%の約387億円相当の商品が中国製であったことが示されている。

【続きはこちら】

 

韓国税関が押収した偽造ブランド品の80%以上が中国製―2024年上半期

今年の上半期、韓国税関によって押収された偽造ブランド品の80%以上が中国製であることが判明した。特にシャネルや […]

 

 

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日本の総人口1億2385万人 15歳未満人口の減少続く

2024-08-20 | 時事・ニュース

総務省が20日に発表した8月1日現在の人口推計によると、日本の総人口は1億2385万人で、前年同月に比べ59万人(0.48%)減少している。減少傾向は依然として続いており、人口問題が深刻化していることが示されている。

2024年3月1日時点の確定値では、総人口は1億2400万3千人であり、前年同月に比べ56万5千人(0.45%)減少した。減少幅が拡大していることから、日本の人口問題がさらに悪化していることがうかがえる。

特に、15歳未満の子供の人口は1402万9千人で、前年同月比33万8千人(2.35%)減少している。これは少子化が進行していることを如実に示しており、今後の社会保障や労働力供給に大きな影響を与える可能性がある。

【続きはこちら】

 

日本の総人口1億2385万人 15歳未満人口の減少続く

20日に発表された8月1日現在の人口推計によると、日本の総人口は1億2385万人で、前年同月に比べ59万人(0.48%)減少している。減少傾向は依然として続いている。

 

 

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セルロース混合セメント 3Dプリント住宅性能向上

2024-08-20 | 自然・科学

3Dプリンティング技術に対する関心がますます高まっています。建築業界でもセメントまたはその他の材料を使って3Dプリント住宅をつくる試みが始まっています。しかし、これを実現するには、強度が不十分で崩壊しやすいというセメント材料の欠点を克服する必要があります。このたび、アメリカ・バージニア大学の研究チームが、セメントの欠点を改善する新たな材料を開発し、3Dプリント住宅をより頑丈にすることに成功しました。

3D技術を使って固まっていないコンクリートを枠の中に流しこむこと(3DCP)は、新しい建築技術として、迅速に試作設計やカスタマイズに新たな可能性を提供しています。

まず、コンピュータ支援設計(CAD)ソフトウェアを使って設計を行い、それをプリンターの指示に変換して(Gコード)、コンクリートを層ごとに配置します。この技術は、複雑な形状を精密かつ迅速にプリントし、労働力と材料の無駄を減らせます。

【続きはこちら】

 

セルロース混合セメント 3Dプリント住宅性能向上

バージニア大学の研究チームが、セメントの欠点を改善する新たな材料を開発し、3Dプリント住宅をより頑丈にすることに成功した。

 

 


 

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衰退が進む中国経済、鉄鋼業界に厳しい冬到来 銀行融資も減少

2024-08-20 | 時事・ニュース

中国経済の衰退が続く中、鉄鋼業界も困難な時期を迎えている。この影響で、中国の銀行が7月に実施した新規融資額が、過去15年間で、最低レベルに落ち込んだことが明らかになった。

中国人民銀行が公表したデータによると、7月の新規融資額は約2600億元(約5兆5千億円)にとどまり、2009年10月以降で最も少ない金額となり、市場の予測をも下回る結果となった。

時事評論家の秦鵬氏は「新規融資の大幅減少は多くの中国企業が経営に慎重になり、新たな借り入れや投資を控えている状況を反映している」と述べている。

【続きはこちら】

 

衰退が進む中国経済、鉄鋼業界に厳しい冬到来 銀行融資も減少

中国経済の衰退が続く中、鉄鋼業界も困難な時期を迎えている。この影響で、中国の銀行が7月に実施した新規融資額が、過去15年間で、最低レベルに落ち込んだことが明らかにな...

 

 

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イランがイスラエルにまだ報復しない理由

2024-08-20 | オピニオン

数週間前、イスラエルが遠隔操作による爆弾を用いてイランの首都でハマスの指導者ハニヤ氏を暗殺した。この事件以降、イランは度々イスラエルに対する報復を公言してきた。たとえば、8月2日にはイランのメディアが「数時間以内に世界が非常に恐ろしい状況に直面することになる」と報じている。

しかし、実際には今日までイランからの大規模な報復は確認されていない。特に、「ワシントンポスト」の最近の記事では、アメリカの外交的な仲介と軍事的な圧力がイランの決断に影響を与え、イランがイスラエルへの報復を控えている可能性を指摘している。では、イランがイスラエルに対して報復をしない理由は何か。

【続きはこちら】

 

イランがイスラエルにまだ報復しない理由

数週間前、イスラエルが遠隔操作による爆弾を用いてイランの首都でハマスの指導者ハニヤ氏を暗殺した。この事件以降、 […]

 

 

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肉の冷凍保存のコツ 新鮮さを保つ秘訣とは

2024-08-20 | 暮らし

安さにつられて大容量の肉を購入したり、セールでまとめ買いしてしまい、食べきれずに冷蔵庫に保管したり、どのように肉を選べばいいか分からなかったりすることはありませんか?

冷凍保存の要点と解凍のコツを押さえると、冷凍する前にちょっとした工夫をするだけで、食材の美味しさを長持ちさせることができます。また、量に応じて整理しておくと、お料理をする時にも便利で、食材を最大限に活かすことができます。

【続きはこちら】

 

肉の冷凍保存のコツ 新鮮さを保つ秘訣とは

セールで買いすぎたお肉を無駄にしないために、冷凍保存と解凍のコツを押さえましょう!簡単な工夫で鮮度を保ち、お料理がもっと便利に。お肉を美味しく長持ちさせるための...

 

 


 

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