脂肪肝を改善する鍵は腸内フローラに！ 避けるべき2つの食習慣

新たな研究により、脂肪肝を引き起こす一因として、高糖分・高脂肪の食事が腸内細菌によって生成される代謝物質にあることが示された。脂肪肝を予防するためには、どのような食事が効果的だろうか（Shutterstock）

 

脂肪肝は世界的な健康問題となっており、肝硬変や肝がんの主な原因であり、他の多くのがん患者にも見られます。しかし、脂肪肝は症状がほとんどなく、多くの患者が自分が病気であることを認識していません。不健康な食生活が脂肪肝をどのように引き起こすのか、また、どのような食事が改善につながるのかをみていきましょう。

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