トマトに肌のシミをうすめる効果が？ 夏バテも解消

トマトは胃腸に良く、肌を明るくし、心を滋養して心を落ち着かせ、血管の老化を防ぎ、塞栓症を軽減する効果があります。（horiy / PIXTA）

 

生でも加熱しても美味しいトマトは、胃腸の働きを助け、夏バテを防ぎ、シミを薄くする効果、そしてアンチエイジング（老化防止）に効果が期待できます。

今日は、甘酸っぱくて食欲をそそり、リコピンがたっぷり含まれているトマトをご紹介しましょう。トマトは胃腸の働きを助け、肌を明るくし、心を養って落ち着かせ、血管の老化を防ぎ、塞栓症などを軽減する効果が期待できます。

• 効果1：心に栄養を与え、血をサラサラに！
• 効果2：熱を取り、体内の「火」を下げる
• 効果3：アンチエイジング（抗老化）、シミ防止
• 効果4：胃を丈夫にし、食欲不振を改善する。

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トマトに肌のシミをうすめる効果が？　夏バテも解消

 

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