血液中の水分不足が血糖値を上げる？ 食事の調整で症状を改善

多くの人が、糖尿病で血糖値が高い場合、その解決策として、血糖値を下げる方法を考えます。一般的には、血糖を分解したり、糖分の摂取を減らす方法が知られていますが、これは西洋医学的なアプローチです。一方、中医学では血液中の水分を増やすことで、血糖の濃度を自然に下げるという考え方を取ります。糖分の量は同じでも、水が多ければ糖度が低くなるように、水分を補給することで血糖値が自然に下がるのです。

• 血液中の水分不足―その証拠は？
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血液中の水分不足が血糖値を上げる？　食事の調整で症状を改善

 

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