連休も終わった。散歩が心地よい

2月の連休も終わった。この連休は特にお出掛けはせず。近所へ買い物ウォーキングへ行ったのみだ。

連休は特に出費もせずに済んだ。使った雑費は千円以内である。

なんだかお金を使わない、いや使えない自分になっている。そんな中で散歩はとても心地よく生活に本当に潤いを与えてくれている。

散歩の出費はスニーカーのソールがすぐに減ってダメになってしまう事だ。いつも3500円くらいのスニーカーを買っているのだが、3～４か月でダメになってしまう。ソールゴムがすぐにすり減って無くなって、靴底のスポンジが見えてしまうのだ。

こんな様子だと毎月に千円ほど靴代を払っている計算になる。これは高いが、靴を一足しか持っていないので仕方ない面もある。

散歩のよいところは、心地疲れが来ること。夜はなんだか自然とまったりとしたくなる。興奮してイライラする事などまったくない。これは精神疾患にはとてもよい事だ。

しかし、夜に本を読むことがとてもしんどくなってしまう。よって毎晩ダラダラとYoutubeを観たりとなってしまう。

満員電車で通勤して８時間労働してと、そんな体力はなく、とてもできないが、せめて散歩にて体を動かうようにとしている。でもこんな様子だと、もうはっきりと障がい者だな。

 

 

 

散歩の達人　歩きたい人のための 東京散歩地図 (旅の手帖MOOK)   散歩の達人編集部 交通新聞社

 

 

散歩哲学　よく歩き、よく考える (ハヤカワ新書)   島田 雅彦 早川書房

 

 

[アシックス] ランニングシューズ GEL-CONTEND 9 1011B882 メンズ 003(ブラック/グラファイトグレー) 26... アシックスのランニングシューズ   asics(アシックス)

 

 

 

[メレル] ウォーキングシューズ JUNGLE MOC メンズ ガンスモーク 26.0 cm 2E ソールの厚さ:3cm   MERRELL