今年も冷え対策はじまりました～ 2012年08月31日 | 健康 今年も冷え対策はじまりました 私の冷え対策は身体を冷やすということ… 本当のやり方はこんな感じ… →温冷浴 →温冷浴（２） →欧米人の如く皮膚を鍛える 冷やすことを意識するようになって、手足の冷えが少なくなったのと、往診に出かけてお部屋に入っても、すぐに手が温かくなるようになりました。 &nbs . . . 本文を読む
