陣馬山リベンジ！！

頑張った後、塩分抜けまくった体に沁みわたるカップラーメンの美味しさときたら、、

そして食後のコーヒーとカステラもほんと神！！

---

高尾山口から陣馬山を往復しました！ - 東京都南青山｜おおした鍼灸院

の続きです。

---

以下のツイート、高尾山口から陣馬山への往路、4時間切れなかったのが心残りで、、

それで3週続けての高尾山〜陣馬山。

高尾山口から陣馬山往復、アップダウンに体力削られましたがなんとか出来ました😅

ただ、往路の4時間切り、2分及ばず😹

行きのこれだけはリベンジしたい！ https://t.co/fmRAXrGMrX pic.twitter.com/fW16QXk0b0

— おおしたさん（鍼灸師 / たまに議員秘書） (@taketakeyosi) August 14, 2022

---

とりあえず、3回目にして往路4時間切り！

このタイム、私なりに結構嬉しくって！！

山道往復30km弱の長丁場。

私にはとってもハードでした。

リベンジ果たせたので、もうこの苦しい高尾〜陣馬山往復は当分行きません（笑）

---

5時半に青山一丁目を出たら、京王高尾山口に7時前に到着します。

歩き始めたら陣馬山まで立ち止まることができないマイルール。

靴紐、ハイドレーションの位置、飴に羊羹を時間かけて確認。

7時前に歩き始めました。

びわ滝6号路入口の写真。ここまでアスファルトの道が続きます。

びわ滝からのコースは何度も何度も歩いてるので、高尾山頂までは特に問題なく登れます。

 8月21日（日）は小雨の予報だったので、山頂は人がほとんどいませんでした。

山頂超えて、城山の方に少し行ったところから頂上方向を撮った写真です。

とっても幻想的でした。

高尾山から陣馬はアップダウンが結構あります。

かなり体力削いできます。

この縦走の往復、途中つらくて意識が遠のきそうになりますが、ただただ吐いて吸って吐いて吸って、だけに意識を持ってって、吐いて吸ってを30回やったら上を向く、ああここまで登ってきたんだ！がんばった！を繰り返してたら、いつの間にか登り切ってて、、

その達成感が嬉しくって（ちょっとマゾ気味(^◇^;)？？）

途中は終始こんな感じ。

人も少なく、無茶苦茶よかった！

陣馬山山頂で食事してたら、どこからか蝶が、、

帰りの城山からのアップダウンは本当にきつい！

で、最後の高尾山への石段はいつも呆然としますが、これを乗り切ったら！ってな感じで最後の一踏ん張り！

高尾山登ればあとは下りなので、何も考えなくていいから嬉しい！

ということで、陣馬まで行けて、体力に自信のついた私でした！