外苑いちょう並木付近の町並みから…
外苑いちょう並木の朝はとっても静かです。
これから紅葉してくるとたくさんの人出が見込まれます。
人混みが好きではないので、私にとって今が一番いい時かも…
先ずは昨年の今日書いたブログ…
妊婦さんからの嬉しいお便り(^^♪
患者さんからのお便り（113）逆子（初診30週5日）直りました
久しぶりに患者さんからのメールです32週の健診で頭位が確認されました。嬉しいお便りありがとうございました(^^♪ 患者----------【主...
急に寒くなってきましたね。今日も朝の水風呂から一日が始まりました。
頭をシャキッとすれば、仕事にも良い影響(^^♪!!!
体を温めるには一度冷やすといいかも、ということで始めた冬場に向けての皮膚づくり、毎年この時期から行っています。
もちろん寒い時は寒いです！
でも、皮下の毛細血管に血液がチャンと流れれば、熱を逃がさないようになるはず…
筋肉量をあげたら体温は上がりますが、同時に皮膚を鍛えるということができれば、モコモコに着包みしなくても大丈夫！！
…という実験を毎年自分の体を使ってやっております。
結構な変人に思われているかもしれませんが、患者さんの方が面白い人多い感じ^_^
迷った時に有意義なサジェスチョンをくれるのは、大体が患者さん。
ホントに感謝の毎日です！
冷えについて書いたブログを紹介します。
温冷浴 - 東京都南青山｜おおした鍼灸院
久しぶりに甲田光雄先生が書かれた「現代医学の盲点をつく」を読み直してみました。ここ2,3年ずっとやっている「温冷浴」の手順をもう一度確認するためです。 温冷浴という...
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温冷浴について2回目です！ - 東京都南青山｜おおした鍼灸院
またまた温冷浴について…温冷浴2009年09月29日|健康の続きです温冷浴についてですが、西式によると水の温度は１４、５℃…通っている水風呂がだいたい19度前後...
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欧米人のごとく皮膚を鍛える！ - 東京都南青山｜おおした鍼灸院
北欧旅行に行った時の話を患者さんがしてくれました。奥さんが映画「かもめ食堂」に魅せられての旅行だったそうです。実際は夏でも肌寒いそうです。北欧の方々が公園で日光...
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今年も薄着で頑張りま~す。 - 東京都南青山｜おおした鍼灸院
今朝の東京です。青山墓地から六本木ヒルズとミッドタウンを撮ったのですが濃い霧が…一昨日のブログに載せたドーム、明日から始まるTOKYODESIGNERSWEEKのものなので...
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疑問がいっぱい「冷えとり健康法」 - 東京都南青山｜おおした鍼灸院
今日は冷えとり健康法の話です。冷えについて以前書いたブログはこのあたりでしょうか…2010年6月ノボセと足の冷え2012年8月今年も冷え対策はじまりました～患者さん...
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せんせー！風邪ひかないで！ - 東京都南青山｜おおした鍼灸院
1月1日になった直ぐ真夜中の青山一丁目界隈…もはや不審者^^;苦節何年だ！！はじめてこの格好で御参りすることができました！いやぁ…寒かった！！「センセー風...
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といことで、今年の初詣は半袖にて(^^♪
…ということをやって喜んでた
今年の元日朝のこと(^◇^;)
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