都心の夜独り言

２日続きで都心に出張した。
今日は朝から雨。また午後移動中も少し降られたが、もうおさまったようだ。





このあたりには久しぶりに来た。懐かしい風景と思ったが、店がちょっと変わったかな。


やや風強し。
途中カフェオーレでちょっと温まる。こんなときはミルク飲料がいいね。





店内ジャズが流れて癒やされるな。いい雰囲気。そう言えば久しくライブに行っていない。年内に一回くらい行きたいものだね。もう年末だよな。


さて明日が健康診断のため今日は早めの夕食をとる。かといって酒は飲めないし、脂っこいものも控える。
結論讃岐うどん。
地元の讃岐うどん店が最近閉店したから久しぶりでもある。





明太生姜玉子あんかけうどん。今夜はこれだ。
生姜が効いてます。麺も食物繊維麺に変わったとか。身体にいいみたいだ。
これはいける。


健康診断前で控えめにと思ったけど、明日の昼まで食べられないと思ったら、ついつい麺中盛にコロッケまでつけてしまった。


でも美味い。

食欲あり。体重減少なし。
明日の検査は大丈夫。ただ肝機能、血糖値を除いて。

朝おでん

今日は荒れた一日になるとか。久しぶりに雨が降ってきました。乾燥していれからたまには降ってくれないと。



今朝は昨日煮込んでおいた
おでんを朝食に。





おでん。酒のつまみにもいいけど、朝おでんヘルシーですよ。