ピリ辛豆もやし

ランチは豆もやしと鶏から揚げのピリ辛炒め。




野菜たっぷりで、辛味が何とも言えず美味しい。唐揚げでもヘルシーです。

オニオンエッグスープ

今朝は玉ねぎ、ソーセージ、玉子のスープ。




鶏からスープで玉ねぎ、ソーセージを煮て、あとから玉子、レタス、枝豆、塩、胡椒を加えた。


朝スープすっきりします。