午後9時過ぎ、夕食をとらずに帰宅。
でも酒はいただきます。
夕食代わりの酒のつまみ。
ごぼうサラダでまずは食物繊維を摂取。血糖値を抑える食物繊維や野菜が身体にいい。
そして、酒はたんぱく質を摂取さそながら。
定番の枝豆。 植物性たんぱく質を枝豆でとる。
時々健康を考えながら飲むお酒が美味しい。
簡単なつまみが美味しい。
でも酒はいただきます。
夕食代わりの酒のつまみ。
ごぼうサラダでまずは食物繊維を摂取。血糖値を抑える食物繊維や野菜が身体にいい。
そして、酒はたんぱく質を摂取さそながら。
定番の枝豆。 植物性たんぱく質を枝豆でとる。
時々健康を考えながら飲むお酒が美味しい。
簡単なつまみが美味しい。