放假 - fangjia -

とにかく楽しく生きたい。よく休んで、好きなこと呟きます。

夕食は五目ご飯と

2017-07-19 21:58:53 | 日記
本日の夕食は五目ご飯。糖質ダイエットはとりあえずおやすみ。五目ご飯の素ではありますが、五目ご飯と根菜の味噌汁ですよ。



そして、これは水ではなくて、芋焼酎の水割りです。芋焼酎が血糖値抑制効果があると聞いたから。
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鳩も食事中かな

2017-07-19 12:40:41 | 日記
昨日は大変な天気でしたが、今日はいつもの夏日。ランチとともにウォーキングもほんのりと汗もかくくらい。



今日も外出があって、ランチは外で冷しゃぶランチ。なんとなく定食っていうのが久しぶりのような。



事務所に戻る途中。誰かが鳩に餌をあげているのだろう。



次第に数も増えて、何かをつついています。鳩に餌をあげるなとかよく張り紙などあるけど、鳩もほどほどの数ならいいと思うな。

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