夏とは言え

しかし、暑いよな。今月いっぱい続くのかね。明後日はのテニス大丈夫かな。一応ナイターだけど。


そう言えば心臓の病もあったんだよな。今なんともないけど。無理しないようにしなくては。


テニス仲間の女性から、水分と虫除けを忘れないようにと連絡がきた。そりゃそうだな。ナイターの灯りでいろんな虫もやってくる。



さて、今日のランチは今朝の炊きたてご飯に冷凍しておいたトンカツ。ひじき。煮豆。


ん？
数日前と同じだな。まあいいでしょ。
夏だから会社の冷蔵庫で２時間保存。炊きたてご飯は冷めても美味しい。


夏のウォーキングも続けています。

今日は炊きたてご飯

普段大量にご飯を炊いて冷凍しておくのだが、今朝は炊きたてご飯。やはり炊きたてが美味しい。



夜炭水化物を控えているので、余計に朝のご飯が美味しい。


今日の弁当にも炊きたてご飯。



きっと美味いぞ。