寒いときの甘いもの

今日も寒かったね。雨のなか帰宅して、夕食は安納芋の焼き芋。





もちろん夕食は安納芋だけではないけどね。糖質は多いんだろうと思うけど。これ好きなんだよ。昨日箱で買ってきた。



ちょっと話がそれるが。一昨日トレーニング室で体重測ったら54.4Kg。これはこれで驚いた‼️


ビールやめて（アルコールやめたわけではないが）、夜の炭水化物やめて。糖質オフも行き過ぎたかな。





たまにはいいだろう。甘い煮豆も食べた。


寒いときは糖質かな。

昨日に続いて雨

２日続きの雨となりましたね。



川の水が急に増えて、野鳥の姿が見えなくなった。これでは魚もとれないね。






昨日、今日気温も低いから、風邪をひいた人も多いみたいだな。体調管理難しいよね。



自分は今のところ風邪は大丈夫だけど、持病ともいえる動悸が一昨日に続いて今日も起きている。やだなこれ。病院いくとカテーテル手術とか言われるし。






そんな体調だし、雨も止まないし、職場でのんびり鶏肉弁当食べています。