また動悸が

今日あれからまた動悸して。ちょっと苦しい。先週病院行ったばかりなのに。



まずいな。最近動悸増えてきた。今月２回目か？というより、なかなか治まらない。



でも食欲はある。今夜はホッケ。






酒も飲んでいる。



まあ早めに寝よう。

ご飯が美味しい

夜の糖質オフでご飯を控えていると。






朝昼のご飯が美味しい。



やはりご飯好きである。






今日も美味しいご飯に満足。