明日からおやつはこれだ

ミックスナッツおいしいんだけど。カシューナッツは他のナッツより糖質が高め。確かに甘味があるよな。

糖質オフと言ったって、食べ過ぎてしまったら意味がない。

調べたら糖質が少ないナッツはピーカンナッツとやら。聞いたことはあるけど、食べたという記憶はない。

ためしに買ってみた。悪くない。この連休で食べ終わった。でも85g入りで税込み604円だったかな。これは高いな。富澤商店だからしかたないのか。





結局、糖質少なめで、リーズナブルなナッツとなるとこれか。

一粒で二度おいしいアーモンドグリコで育った世代だからな。アーモンドは好きだ。

素焼きアーモンドだから一粒で二度おいしいというわけでないけど。これ買ってみよう。





そして、さらに糖質の少ないこれ。

クルミって、オメガ３脂肪酸（ＤＨＡやＥＰＡ）が含まれているの？

これいいじゃん。認知症予防になる。これは大事だ。

そんなわけで、KALLDIでビッグサイズ買ってきた。明日からおやつはこれだ。

KALLDIはいつもコーヒーくれるからよく立ち寄ります。

ただ、今日のコーヒー、いつもよりかなり甘かったな。できれば次からはブラックで。