テレワーク中、勝手にちょっとだけコーヒーブレイク。
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今日のお昼ごはんも簡単玉子雑炊。最近はこのお腹にやさしい雑炊に凝っているせいか胃腸の調子もいいね。
1月も終わり。庭のジューンベリーが咲く3月30日から突如スタートした在宅勤務から10か月が過ぎた。
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ジューンベリーも桜も咲いたかと思ったら雪が降ったのが確か3月28日。ジューンベリー開花の後に雪が積もるのは初めてだったから覚えている。
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そのジューンベリーはもうすぐ蕾。早いもんだね。もうすぐ一年になってしまうね。
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最初は在宅勤務という考えられない生活と外出自粛によるストレスからか体調がすぐれなくて辛いところもあったけど。徐々に慣れてきて、友達ともたまに会うこともできて、良くなってきてはいる。
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今日のお昼ごはんも簡単玉子雑炊。最近はこのお腹にやさしい雑炊に凝っているせいか胃腸の調子もいいね。
ただ、昨年末の健康診断では体重は維持したもの胴囲が増えた。トレーニングも行かないから筋肉が落ちたのだろう。テニスも昨年は2回だけだった。運動といえば散歩くらい。
おそらく外出自粛はまだ続くだろう。コロナも怖いが、運動不足による体調不良も怖い。ここが課題だな。
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