オリーブオイルが好きだ

オリーブオイルが好きである。たまに食事も作るけど、中華料理でもなんでも油はオリーブオイル。

今夜は黒豆。オリーブオイルかけた。いい感じでワインのつまみ。

そして、今夜はおでん。

カラシがなくて、それならオリーブオイルに浸けて食べよう。

これなかなかいい。

ネット見ると、おでんを煮込む段階でオリーブオイルともある。これもいいかな。

自身の三大健康アイテムはポリフェノール、オリーブオイル、食物繊維だよ。