手作り提灯かな

健康診断が終わり、今日はインフルエンザの予防接種を受ける。天気がいいので、ぶらぶらと駅前のショッピングモールまでやって来た。



提灯が長閑でいいじゃないの。
名前がついているから子供の手作りだな。



クリスマスイルミネーションもいいけど、好きだなこれ。
何となく気に入って、ランチは近くのフードコートで玉子サンド食べた。

深夜の簡単ちゃんこ

もうすぐ日付が変わる。
本日は簡単ちゃんこ鍋。適当に具を揃えて。味噌で煮込みました。



鍋は野菜が摂れるからいいね。
そして、健康診断も終わり、一時のくつろぎ。糖質ゼロの白鶴です。



美味しいね。
寒さも忘れるかな。


いやいや忘れていません。

晴れたけどさすがに寒いね

昨日は雪。一夜あけて今日は良い天気だね。心配していた朝の路面凍結もなかった。



でもさすがに12月ももうすぐとなれば、日向でも寒いですね。子供たちは元気だけど。風邪引かないようにね。



本日のランチは黒豆入りサラダ。昨夜と同じ安納芋もあります。久しぶりに野菜食べたっていうランチかな。

積もったんだね

積もりましたね。東京の11月の積雪は観測史上初だとか。今年はいろいろあった年だな。



夜の公園の雪。灯りに照らされてきれいだ。



帰宅して、安納芋とハムサラダで。健康診断終わったから、ちょっとプレッシャーから解放されて。

終わった

雪の中健康診断が終了しました。
体重は昨年より１キロ減って、胴囲が１センチ増えた。ＢＭＩ指数は21。メタボは無縁の世界だな。しかし、何度やっても胃のレントゲンは炭酸ご苦手だ。あれはつらい。



とりあえずすっきり。
外は銀杏並木も雪が舞っています。54年ぶり11月の初雪か。今年は夏と冬しかなかったな。



今から戻っても昼休みになるので、早めにランチしました。


煮玉子ラーメン。メタボは気にせず。いやいやなんと美味しいことか。