明日は本当に雪か

市内に大雪・着雪注意報が出た。大雪は北の方だとは思うが。やはり積もるのか。寒いからね。

明日は健康診断だから休むわけにはいかないからな。３日も禁酒したんだから終わらせなきゃ。



３日続けて禁酒なんて久しぶりですよ。１か月くらい前から家では糖質の多いビールは飲まず。もっぱら焼酎。時々糖質ゼロの日本酒で一応節制しました。今日もサッポロプラスで、つまみは茄子のツナ詰め。
やればできる。

ピリ辛蕎麦で温まった

今日は健康診断を前に軽く散歩で運動とした。



寒いけど、なかなか良い景色ですね。残念ながら鳥の姿はなかったけど。銀杏が見事でした。



雨もぱらついて、寒くなったので、富士そばで期間限定赤富士そばで、腹ごしらえと暖をとる。



ピリ辛で美味しい。温まった。

とりあえず今日も無事です

また地震でしたね。大きな被害がなくて良かったね。私は今日も仕事に行って、帰って。とりあえず無事です。運の良いことなのかもしれないね。



夕食はトマトサラダに色は悪いけど、黒豆入り、里芋のそぼろ。
健康診断二日前。健康的に野菜に芋に、豆で。そして、今日も禁酒しました。



今日一日に感謝です。

雨上がり暖かくなりましたね

雨も上がって、なんか暖かくなりました。明日夜から初雪の噂もあるけどね。この寒暖の差はなんとかならないものか。体調管理も大変だよね。



今日のランチは丸亀うどんです。
健康診断を意識して軽めに。



でも、舞茸天とげそ天。天ぷらは重いかな。舞茸とイカだからヘルシーだよな。

健康診断近いから

今日は休肝日。木曜日が健康診断なもので食事も軽めに。



もやし、野菜炒めに、アボガドサラダ、そして、サッポロプラス。明日明後日も禁酒しよう。



もちろん夕食これだけではないですが。ご飯も味噌汁もあります。