焼き鮭 ほうれん草の海苔巻き 人参といんげんのごま和え 厚焼き玉子 （桜えび＆青海苔） プチトマト ご飯（かつおふりかけ） |
おはようございます
今日は和風な感じのおべんとです。
昨日の夕飯用に作ったロールキャベツを入れたので、
楽チンのおべんと作りでした
↑肉の入っていない
ヘルシーロールキャベツです。木綿豆腐、高野豆腐、ひじき煮、
しらたき、干し椎茸で作ったタネを巻き、
だし、干し椎茸の戻し汁、酒、みりん、醤油で煮たら完成。
いつものロールキャベツももちろん美味しいけど、
たまには優しい味のヘルシーロールキャベツもいいな♪
明日のおべんとはなんにしよぉかな？
