運動公園 2009年12月27日 | マラソン 昨日マラソンの仲間の集まりがあり、最近仲間に入った私も顔見せに(^-^) 刺激を受けて、元気を貰って、今日は晴れたし、運動公園に走りに行った。 ２.２km １４分４２秒 ２.２km １４分１４秒 ２.２km １３分００秒 ２.２km １２分１１秒 走り終わったら、すぐに花の湯でお風呂に入りほっこほこに(*^_^*) 雪が少ないと利点もあるということで。 . . . 本文を読む
