弓道・トレーニング 2010年02月25日 | 弓 修行 昨日走ったし、午前中弓道したから、午後プール。 風に負けない胴造り。 会の安定は大三にあり。 矢数かけても引けるように戻ってきた。 水泳３０分 水中歩行２０分 血圧102／57 心拍数 ７０ 体重前日比 ０kg . . . 本文を読む
