体幹トレーニング 2015年01月28日 | トレーニング2 右足拇の爪がとうとう取れてしまった直太朗です、昨年11月の土山で痛めたのが今更…下には薄い爪があるのですが、心許ないですo(´^`)o top写真はカーターマラソンの完走メダル…北陸新幹線記念…ほ、欲しいщ(▼ロ▼щ) さて、整体に行ったところ、案の定と言うか強張ったり縮まったりしていました(-ω-;)ウーン ギックリ2連発で、再発を怖がって庇うから、ますます固まってしまうようです。 更に . . . 本文を読む