腰痛ベルト(笑)

「ペールメール」のチョコシュトーレンを独り占めしたい直太朗です、こ、好みのタイプ～ さて、いつも通り、バゲットミュールは風味豊か～♪ 　 カンパーニュ＆ハーブソーセージも合う～♪ ポテトパンに具沢山オムレツもumum(￣￢￣) なによりチョコシュトーレンは、ペールメールの味～♪っていうスパイスとドライフルーツたっぷり さて、腰痛対策に、今日は「腹斜筋」トレーニング。 狙いを外腹斜筋・内腹 . . . 本文を読む