本調子とは言い難い？ 2015年02月23日 | トレーニング2 鳥取のおだんごに舌鼓の直太朗です、あんこら部～♪ さて、和倉万葉の里マラソンまで3週間となりました。 ガッツリ走りたいのですが、実は微妙な感じです……(゜-゜)チーン 5日前の献血。 全血200ml採取の場合、赤血球は約2～3週間で回復すると言われています。 献血の2日後、海物語をしたように、ゆっくりならいくらでも走れますが、負荷をかけると心拍がすぐ上がります(;´д｀) 和倉には丁度間に . . . 本文を読む
