朝、バイクであわらトリムマラソンに出発
一瞬、あれ?と思ったら、なんと職場の方とすれ違ってました。
すみません、忙しい日に
距離もほどよく、アップに最適。
真っ直ぐの長い道って気持ちいいですね。
マラソン会場である役場の横、B＆G駐輪場にエキューを停めて、仲間と合流。
10kmをコリラックマで走る。
暑かったです（＾＾；
折り返し頃、足が張ってきて、やはり、自転車が効いてるのかも、と思 . . . 本文を読む
自転車で通勤すべく、新しいドイターのバイクバッグをるんるんで背負い、玄関を開けたら強風…(;´д｀)
一瞬やめようかと思ったが、昨日も後悔したし、
きっとあの方もＥ市から自転車で来られるはず(笑)
…と、意を決しペダルを踏む。
農道の横風&向かい風に必死に漕ぐが進まない(∋_∈）
こんな日は後ろからの車もますます怖い。
高屋橋を男子高校生がチャリで必死に渡るのよりは、ふらふらなりに早く渡り切 . . . 本文を読む
今日こそ剣道しに行こうと決意し、晩ご飯の準備に鶏肉のグリル、バジルソースを作り始めたそのとき、家人からメールがありました。
家人「何時に〓(←カエルの絵文字)？」
史臣「今〓(←家の絵文字)。剣道行こうと思って」
家人「家人はなんか疲れてるので早く帰ろうかどうしようか思案中です。」
史臣「大丈夫？何食べたい？〓〓〓〓〓〓(←食べ物の絵文字)」
家人「どれも美味しそうで困っちゃうね(*^_^*)。 . . . 本文を読む
新緑美しいトリムパークで初心者教室。
毎回感動するのだが、初心者だからこその着眼点や素直な所作に、勉強させていただくm(_ _)m
指導の後の自分の射も、自然とピリッとして、普段から手抜きしているつもりはないが、まだまだ未熟だなあと反省。
実家に寄り、「リーノ」でランチ。
からすみのクリームパスタ…最高~ヽ('ー`)ノ~
そのまま古城マラソンのコース下見ε=ε=┌(^。^)┘10kmほど。
. . . 本文を読む
今日はかなり雨が激しかったから、剣道の防具を県武に置いて帰った。
夜稽古に参加するつもりだったから。
帰宅後すぐ夕飯の準備をした。
たけのこをいただいたので、今夜は、炊き込みご飯と若竹煮だった。
そこへ家人からのメール。
「部活ないので早く帰るかも。飲む？自分はいつでも〓〓〓〓←ビール、酒、ワインの絵文字多用」
更に、「家で飲む？」と返すと、
「どこでもよいよ。うちならワイン&パスタ？秋吉 . . . 本文を読む