心が落ち着く時間。ワッツ。

本日、主催事業のゆらゆらリラックス。マンツーマンでの対応となりました。
呼吸を合わせる。相手に合わせる。水を感じながら、ゆったりと大事に行ないます。
お客様を抱きかかえながら、一定のゆったりしたリズムで動きました。
今日のお客様は、お水の中で浮きながら眠っていらっしゃいました。終わった後に、
お母さんみたいと言われ、、、。気持ちよい時間とリラックスした時間を持ってくだ
されば、それだけでもありがたいと感じます。
　必死になって毎日、あくせく生きている方が多いと思います。でも、時には自分の
リラックスする時間も大切に思います。最近、思うことは、力を抜くことはできている
用でできていない。やっぱり、力を抜くことを学習していかないといけないです。
是非、自分を癒すことも生活の中に取り入れて、心身ともにバランスをとって、
健康に役立てていただきたいと感じます。
　今日は、自分もワッツのギバーを行い、一緒にリラックスしておりました。
自分も心なしか心地の良い時間となりました。

お水をかえる。

家の中にお花を飾る。空間が変わります。明るくなります。幸せな気持ちになります。
朝、水を替えてあげる時間。何気ない事ですが、そんな時間を大事にしたいと思う
ようになりました。この壺は、愛知県で一目ぼれして、岩手まで送ってもらいました。
物でも人でも出会いがあるなーと思います。そんな出会いを大事にしながら、今日も
頑張りまーす。