お勝手場に、珍客(*^^*)カエルさん。
外は暑いのかな？でも室内も暑いよ！
外に放してあげました(^^)/
職場に張っているポスター。マラソンのポスターが増えてきてます。
スタッフも走っている方がいます。
何か目標を持ってスポーツに取り組むことはとてもよいことと感じます。
海のスイムの大会は今はやっぱりチャレンジする気が起きず、、、。
でも、やっぱり何か目標を持って進みたいです。
忙しく、時間がないくせに、そんなことをふと考えております。
梁川老人福祉センターが新しく建てられたようです。とてもきれいな施設でした。
転倒予防、介護予防運動の講話。運動指導と、暑い中頑張ってきました。あまり、動いてはおりませんが、クラーもなく、汗びっしょりで頑張ってきました。でも、とても明るい皆様と出会えて楽しい時間に感謝いたします。
7/24膝痛を予防解消する水中運動をテーマに水中セラピー教室が開催されました。私も、毎回勉強です。コツコツ日頃から学んでないとレクチャーと実技はできません。
自分を追い込んで、頑張ってます。
さて、宮城県仙台市からの参加者もあり、久しぶりの再開に嬉しく感じました。
前を向いて、今やれることをみんなでやっていきましょう。