筋力アップハイドロ教室。

１９：００より筋力アップハイドロ教室でした。今日はサブ。年配の方から、
一般の方と参加層は、年配が多いのですが、今期より新規の方もいらっしゃいます。
今日は、新たな展開が。順番にスクエア移動。プールのスペースを一杯に使い、順番に
スタートしました。前横後ろ横と、指示した動きで移動でした。以外に、順番でスタートは、見られている感じがあり、皆で同じ動作よりきついことが判明。アイディアと工夫ですね。素晴らしい。皆で、一緒の動作をマイペースも良い運動ですが、たまには違った刺激があると参加される方々も刺激があった様です。我がスタッフは、着実に進化しております。是非、参加してみてください。