僕の好きなモノに「サウナ」というのがあります。
それも凄く熱いのを我慢する事が楽しいのです。
最近流行の岩盤浴は、ん~なんでしょう。
男らしさを感じませんね。
あのアメトーークで紹介されたウェルビー東新町店なんか
会社から歩いて10分ですし
今行っているジムにもサウナがあって
月会費の中にインされているからタダで利用できる。
タマラナイ環境です。
この所、週3日サウナに入ってまして12分1セットで3セット。約40分を楽しんでいます。
子供の頃、ニシンおろし蕎麦が食べられたら大人だと思っていたのですが
でも高3の時にあっさり食べれたので、
その時新しい大人の扉を「サウナの後の水風呂」に設定しました。
これは、ハードルが高く24歳まで楽しさがわかりませんでした。
でもこのハードルを越えると…きもてぃ~い~んだな(GG佐藤ばりに)
今朝はトレーニング3セットの後、100m泳いでサウナに入りました。
もちろん水風呂にもね!最近の朝7時~9時30分までのボクのハッピータイムです。
それも凄く熱いのを我慢する事が楽しいのです。
最近流行の岩盤浴は、ん~なんでしょう。
男らしさを感じませんね。
あのアメトーークで紹介されたウェルビー東新町店なんか
会社から歩いて10分ですし
今行っているジムにもサウナがあって
月会費の中にインされているからタダで利用できる。
タマラナイ環境です。
この所、週3日サウナに入ってまして12分1セットで3セット。約40分を楽しんでいます。
子供の頃、ニシンおろし蕎麦が食べられたら大人だと思っていたのですが
でも高3の時にあっさり食べれたので、
その時新しい大人の扉を「サウナの後の水風呂」に設定しました。
これは、ハードルが高く24歳まで楽しさがわかりませんでした。
でもこのハードルを越えると…きもてぃ~い~んだな(GG佐藤ばりに)
今朝はトレーニング3セットの後、100m泳いでサウナに入りました。
もちろん水風呂にもね!最近の朝7時~9時30分までのボクのハッピータイムです。