アシモョ!! ｽｸﾜｯﾄ 大腿部鍛え + stretch 痺れる 中心 57 ('◇')ゞ!!! ・・・・・№ 9,921

10/15   日曜日／先負　　　....現在 19.0℃...天気予報...🎯ですねあたりですね!!!  帳.....目と鼻の先...!!!    そんな 江戸東京 空の下から 発信です。

 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
...大腿部..臀部..鍛えないと...   ホンマに歩けなくなる!!
昨日...am06:30 気温=13.0℃だったぁぁぁぁぁ....。
お馬鹿は..高台が大好きである。立派な秋の空..Allahの神は..起きていた !!!
　　
昨日= am11:00ﾖﾘ,,,クラスかいｱﾘｱﾘ。怪我をしたくない!! stretch中心に!!
ﾀﾞｳﾝではない...クラス会ｱﾘでも,,,,最低の...ﾙｰﾃｨｰﾝは,,,,やらねば!!! ( *´艸｀)

　　

 つづきeeeee.....。
アシモョ!! 　ｽｸﾜｯﾄ 大腿部鍛え + stretch 痺れる + 坂路調教 馬並 56 ('◇')ゞ!!! ・・№ 9,909
アシモョ!! 　ｽｸﾜｯﾄ 大腿部鍛え + stretch 痺れる + 坂路調教 馬並 55('◇')ゞ!!! ・・№ 9,901
アシモョ!! 　ｽｸﾜｯﾄ 大腿部鍛え + stretch 痺れる + 彼岸🌺 　　 54 ('◇')ゞ!!! ・・№ 9,894
アシモョ!! ｽｸﾜｯﾄ 大腿部鍛え + stretch 痺れる 気持ちよさｧｧｧｧ 53 ('◇')ゞ!!! ・・№ 9,891
アシモョ!! 　ｽｸﾜｯﾄ 大腿部鍛え + 三山を望む + 10000歩 52 ('◇')ゞ!!! ・・・№ 9,879
アシモョ!! 　ｽｸﾜｯﾄ 大腿部鍛え +10,000歩 + stretch 　51　 ('◇')ゞ!!! ・・・№ 9,868
アシモョ!! 　ｽｸﾜｯﾄ 大腿部鍛え + stretch 中心　50 　 ('◇')ゞ!!! ・・・№ 9,866
アシモョ!! ｽｸﾜｯﾄ 大腿部鍛え + 7.0㌔越 え 早朝ﾗﾝ　㊾　 ('◇')ゞ!!! ・・・№ 9,849
アシモョ!! ｽｸﾜｯﾄ 大腿部鍛え + 曇天... stretch中心 早朝ﾗﾝ ㊽ ('◇')ゞ!!! ・・・№ 9,846
アシモョ!! ｽｸﾜｯﾄ 大腿部鍛え + 5時の暁 素晴しい早朝ﾗﾝ ㊼ ('◇')ゞ!!! ・№ 9,833
アシモョ!! ｽｸﾜｯﾄ 大腿部鍛え + 5時の暁 素晴しい早朝ﾗﾝ ㊼ ('◇')ゞ!!! ・№ 9,807
アシモョ!! ｽｸﾜｯﾄ 大腿部鍛え + start遅れ 猛反　早朝ﾗﾝ ㊻ ('◇')ゞ!!! ・・№ 9,802
アシモョ!! ｽｸﾜｯﾄ 大腿部鍛え + 多湿に大感謝 早朝ﾗﾝ ㊺ ('◇')ゞ!!! ・・・№ 9,787
アシモョ!! ｽｸﾜｯﾄ 大腿部鍛え + 早朝ﾗﾝ stretch中心 ㊹ ('◇')ゞ!!! ・・・№ 9,783
アシモョ!! 　ｽｸﾜｯﾄ 大腿部鍛え + 『山の日』 早朝ﾗﾝ ㊸('◇')ゞ!!! ・・・№ 9,777
アシモョ!! 　ｽｸﾜｯﾄ 大腿部鍛え + 1人1日24H 早朝ﾗﾝ ㊷ ('◇')ゞ!!! ・・・№ 9,762
アシモョ!! 　ｽｸﾜｯﾄ 大腿部鍛え + 阿闍梨様の心境 ㊶ ('◇')ゞ!!! ・・・・№ 9,757
アシモョ!! 　ｽｸﾜｯﾄ 大腿部鍛え + 8月初っ端ラン ㊵ ('◇')ゞ!!! ・・・・№ 9,752
アシモョ!! ｽｸﾜｯﾄ 大腿部鍛え + 早朝 ラン Allahに感謝 ㊴ ('◇')ゞ!!! ・・№ 9,749
アシモョ!! ｽｸﾜｯﾄ 大腿部鍛え + 早朝 ラン stretch 重点 ㊳ ('◇')ゞ!!! ・・№ 9,745
アシモョ!! ｽｸﾜｯﾄ 大腿部鍛え + 豚ったﾜﾝちゃん 可哀そう㊲ ('◇')ゞ・!!! № 9,733
アシモョ!! 　ｽｸﾜｯﾄ 大腿部鍛え + 辛いが やらねば ㊱　 ('◇')ゞ・!!! № 9,724
アシモョ!! ｽｸﾜｯﾄ 大腿部鍛え + 昨日 大失態 出遅れ　 ㉟ ('◇')ゞ・!!! № 9,718
アシモョ!! ｽｸﾜｯﾄ 大腿部鍛え + 早朝 電撃 10.0㌔ ﾗﾝﾆﾝｸﾞ ㉞ ('◇')ゞ・!!! № 9,716
アシモョ!! ｽｸﾜｯﾄ 大腿部鍛え + stretchに徹した 40分間 ('◇')ゞ・・!!! № 9,714
アシモョ!! ｽｸﾜｯﾄ 大腿部鍛え + 高枝ばさみ 作務衣の修行 ('◇')ゞ・・!!! № 9,710
アシモョ!! ｽｸﾜｯﾄ 大腿部鍛え + 57段階段 阿闍梨様の様に歩く㉝・・!!! № 9,706
アシモョ!! ｽｸﾜｯﾄ 大腿部鍛え + 57段階段 公園水道が旨い　㉜・・・!!! № 9,701
アシモョ!! ｽｸﾜｯﾄ 大腿部鍛え + 57段階段 公園水道が旨い　㉛・・・!!! № 9,698
アシモョ!! ｽｸﾜｯﾄ 大腿部鍛え + 57段階段 多湿に感謝　㉚・・・・!!! № 9,692
アシモョ!! ｽｸﾜｯﾄ 大腿部鍛え + 57段階段 多湿に感謝　㉙・・・・!!! № 9,689
アシモョ!! ｽｸﾜｯﾄ 大腿部鍛え + 57段階段 除草に感謝　㉘・・・・!!! № 9,684
アシモョ!! ｽｸﾜｯﾄ 大腿部鍛え + 57段階段 多湿に感謝 💦　㉘・・・・!!! № 9,683
アシモョ!! ｽｸﾜｯﾄ 大腿部鍛え + 57段階段 水道が旨い💦 ㉗・・・・・!!! № 9,679
アシモョ!! ｽｸﾜｯﾄ 大腿部鍛え + 57段階段 湿度 サイコー💦 ㉖・・・!!! № 9,663
アシモョ!! ｽｸﾜｯﾄ 大腿部鍛え + ﾌﾗｯﾄﾅｺｰｽ & ﾏｲﾅｽion & ﾎﾞｰﾙ蹴り・・!!! № 9,652
アシモョ!! ｽｸﾜｯﾄ 大腿部鍛え + 57段 階段をchange　　㉕・・!!! № 9,647
アシモョ!! ｽｸﾜｯﾄ 大腿部鍛え + 57段 & 筑波山 であった㉔・・!!! № 9,642
アシモョ!! ｽｸﾜｯﾄ 大腿部鍛え + 57段 & 夏 summer であった㉓・・!!! № 9,638
アシモョ!! ｽｸﾜｯﾄ 大腿部鍛え + 57段 & 昨日キツカッタｧｧ・・・・!!! № 9,631
アシモョ!! ｽｸﾜｯﾄ 大腿部鍛え + 57段 & 昨日歩こう会 徒歩の 矯正・!!! № 9,627
アシモョ!! ｽｸﾜｯﾄ 大腿部鍛え + 57段 & 埋没林 線状降水帯 爪痕・・!!!　 № 9,618
アシモョ!! ｽｸﾜｯﾄ 大腿部鍛え + 57段 & 埋没林 に・・・・・!!!　 № 9,614
アシモョ!! ｽｸﾜｯﾄ 大腿部鍛え + 57段 = またまた雑草駆除 使用できず !!! № 9,610
アシモョ!! ｽｸﾜｯﾄ 大腿部鍛え + 57段 = 雑草駆除 使用できず　　 !!! № 9,609
アシモョ!! ｽｸﾜｯﾄ 大腿部鍛え + 57段 & 旨すぎる 水 ...㉒　 !!! № 9,607
アシモョ!! ｽｸﾜｯﾄ 大腿部鍛え + 57段 & 旨すぎる 水 ...㉑　 !!! № 9,601
アシモョ!! ｽｸﾜｯﾄ 大腿部鍛え + 57段 & 鴨は暇ですか?? ...⓴　 !!! № 9,598
アシモョ!! ｽｸﾜｯﾄ 大腿部鍛え + 57段 & ご褒美 アイス...⓳　 !!! № 9,593
アシモョ!! ｽｸﾜｯﾄ 大腿部鍛え + 57段 & 公園の水道水が旨い...⓲ !!! № 9,590
アシモョ!! ｽｸﾜｯﾄ 大腿部鍛え + 57段 & 汗が目に染る 木漏れ日...⓱ !!! № 9,588
アシモョ!! ｽｸﾜｯﾄ 大腿部鍛え + 57段 & 汗が目に染みるｩｩｩｩｩ...⓰ ・・!!! № 9,585
アシモョ!! ｽｸﾜｯﾄ 大腿部鍛え + 57段 & 汗と気合いだｧｧｧｧｧ...。⑮ ・・!!! № 9,577
アシモョ!! ｽｸﾜｯﾄ 大腿部鍛え + 57段 & きついeee 汗と...。⑭ ・・!!! № 9,575
アシモョ!! ｽｸﾜｯﾄ 大腿部鍛え + 57段 & 早朝と2段階で...。⓭ ・・!!! № 9,573
アシモョ!! ｽｸﾜｯﾄ 大腿部鍛え + 57段 & 新緑に 汗だらけ...。⑫ ・・!!! № 9,566
アシモョ!! ｽｸﾜｯﾄ 大腿部鍛え + 新緑公園を走る & 10,000歩超え !!! 　　№ 9,564
アシモョ!! ｽｸﾜｯﾄ 大腿部鍛え + 街道を走る & 新緑に３日浸る !!! 　　　№ 9,562
アシモョ!! ｽｸﾜｯﾄ 大腿部鍛え + 街道を走る & 新緑に感謝 !!! 　　　　№ 9,561
アシモョ!! ｽｸﾜｯﾄ 大腿部鍛え + 街道を走る & 寝たきり老人になるな !!! № 9,557
アシモョ!! ｽｸﾜｯﾄ 大腿部鍛え + 街道を走る 花といっしとょ・・・!!! № 9,547
アシモョ!! ｽｸﾜｯﾄ 大腿部鍛え + 57段 = 通行禁止 封鎖・・ ・・!!! № 9,538
アシモョ!! ｽｸﾜｯﾄ 大腿部鍛え + 57段 & ﾈﾓﾌｨﾗ & ｱｲｽ...。⑪ ・・!!! № 9,531
アシモョ!! ｽｸﾜｯﾄ 大腿部鍛え + 57段 & 暑かったぁぁぁ...。⑩ ・・!!! № 9,530
アシモョ!! ｽｸﾜｯﾄ 大腿部鍛え + 自転車2,000ｍ X 3周　　 ・・!!! № 9,528
アシモョ!! ｽｸﾜｯﾄ 大腿部鍛え + 57段 & ｵｰﾗｽ花見　　⑨ ・・!!! № 9,523
アシモョ!! ｽｸﾜｯﾄ 大腿部鍛え + 57段 & ご褒美 氷ｱｲｽ ⑧ ・・!!! № 9,518
アシモョ!! ｽｸﾜｯﾄ 大腿部鍛え + 57段 & 新緑がお出迎え ⑦ + 相場・・!!! № 9,515
アシモョ!! ｽｸﾜｯﾄ 大腿部鍛え + 街道を走る・・・!!! № 9,509
アシモョ!! ｽｸﾜｯﾄ 大腿部鍛え + 57段 & ﾈﾓﾌｨﾗ お出迎え ⑥・・・!!! № 9,507
アシモョ!! ｽｸﾜｯﾄ 大腿部鍛え + 57段 & 桜 満開も stopﾓｰｼｮﾝ ⑤・・・!!! № 9,502
アシモョ!! ｽｸﾜｯﾄ 大腿部鍛え + 57段 & 坂路 桜色 good ④・・・・!!! № 9,494
アシモョ!! ｽｸﾜｯﾄ 大腿部鍛える + 57段 & 坂路 桜満開③・・・・!!! № 9,482
アシモョ!! ｽｸﾜｯﾄ 大腿部鍛える + 57段 & 坂路 ②・・・・!!!!??　　　№ 9,478
アシモョ!! ｽｸﾜｯﾄ 大腿部鍛える + 57段 & 坂路・・・・!!!!??　　　№ 9,466

困ったときの..pasta 頼り・・・・!!!! № 9,920

10/15   日曜日／先負　　　....現在 14.0℃...しとしとピッﾁｬﾝ...雨である。 天気予報...🎯ですねあたりですね!!!   晴れ間が...出てきました。16.0℃!!!    そんな 江戸東京 空の下から 発信です。

以前より..古来より 🤣 ( *´艸｀) 言及されている。
ママ達が..困ったときの..pasta 頼り!!! 
手な事で..一昨日も...大盛りlettuce 入り pastaを二人で堪能!!
　　
　　
Sourceが..はみだす!!! ( *´艸｀)　温のlettuceも..😋 😋 😋....。
　　
ｶﾞﾛﾆ....も!!!　lettuceＳａｌａｄ。
　　
ホンマに..困ったときは.....pasta 頼り!!!

👹 中穴は居ねぇかぁ 🚤 大村競艇 ｳﾞｨｰﾅｽｼﾘｰｽﾞ ｴﾝｼﾞﾝ = 正直 競艇は『運』が 7割 № 1,884

10/15  日曜日／先負　　　....現在 14.0℃...しとしとピッﾁｬﾝ...雨である。ｻｲｺｰでも 19.0℃迄らしい!!!    そんな 江戸東京 空の下から 発信です。

日曜日に...ぴったりの!!! いい感じの雨模様....。
好きですか?? 嫌いですか???    好きな方ですよ!! 自問自答である。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　
昨日=第16回 2年おきのクラス会...32年続いている。
吾輩が..一人幹事である。
　　　　　　　　　　　　　
...手な事で!!!  pm17:30 帰宅。シャワー後...いち早くお片付け。
大村／ｾﾐﾌｧｲﾅﾙ..input!!!  田口選手に..大感謝!!!　
もたない..ﾊﾞﾀﾝQ特技である。🤣 🤣

続きeeee.....ご拝読を　

👹 中穴は居ねぇかぁ 🚤 大村競艇 ｳﾞｨｰﾅｽｼﾘｰｽﾞ ｴﾝｼﾞﾝ = 正直 競艇は『運』が 7割 № 1,883

①②④／￥830- X 2 =￥1,660- ﾋｯﾄｫｫｫｫｫ...。(^_-)-☆

No	場	レース	勝式	組番	購入金額	確定情報	払戻金額合計

	大村	9R	3連単	フォーメーション  1-24-24
1				1-2-4	200円	的中	ｳﾞｨｰ 準優 田口選手 1,660円
2				1-4-2	200円	確定
	大村	9R	3連単	フォーメーション  1-34-34
3				1-3-4	200円	確定
4				1-4-3	200円	確定

今日=...手な事で!!!  大村競艇／優勝戦である。
①川野②田口③平高④深見⑤滝川⑥高橋四季。／6選手である。
①号艇／川野選手№19号機の..Powerで圧倒するだろう!!
実力者...②田口選手③平高選手...策を練るだろう!!!
すんなり...①-②-全!! 4点でないだろうか??
オッズ4.0倍～浮きである。(^_-)-☆ 🤣 🤣 🤣

JRAでは....GⅠ秋華賞である。リバティアイランド...3冠制覇だろう