本日のつまみ。
手作り餃子と昨日の夕飯と今朝も食べたコールスロー。
そして忘れちゃならないオリーブの新漬。
今日は20粒で勘弁してやろう・・
とか思っていたら、伯爵さんがキーボードを持って乱入。
伯爵さんは食べ放題に行っていたので酒だけ呑んでる。
ラップの般若心経から始まり、アニソンへ(^o^;)
つまみが無くなったので、オリーブを追加で20粒。
結局今日も40粒食べちゃったよ～；；
てか、まだ歌ってるし呑んでる～。
本日の朝ごはん。
1年くらい前から痩せなくちゃと思い始めて、1食置き換えなどの食べないダイエットを
していたら、一時は体重が落ちても、結局は痩せようと思った時より体重が増えた。
そして、このままじゃあかんと思って二週間くらい前から、しっかり食べるダイエットを始めた。
時々は暴飲暴食をしていたのに、３kg落ちた。
これは凄いなぁと思う。
しっかり食べているので、精神状態がいい。
体重が落ち始めると、もっともっと食べたいという気持ちが無くなる。
最初は料理を作るのが大変だったけど、もともと料理を作るのが好きだったから、
楽しんでダイエットが出来るようになってきた。
夜は呑みに行く事が多いので、呑んだらご飯は食べないようにしている。
酒がご飯替わり。
けど、酒を呑みすぎると満腹中枢がぶっ壊れて、天ぷらうどんが食べた～いとか
思って、寝る前に食っちゃたりしてるし、小腹が減ったらお菓子も食べたりしている。
運動は一切していない。昼休み時間に３０分ほど歩こうかと思っていたけど
外が暑すぎて１歩も会社から出なかった。
それでも2週間で３kg落ちたのは凄いと思う。
ただ、ポテチだけは止めた。
あと、油も今までの使用量より半分以下にし、味付けは薄味にした。
食材はバランスよく摂取する。
こんな簡単なことが結構難しかったんだねぇ・・
しかし～、毎日、毎日食べることばっか考えてる気がする・・・
本日食用菊のおひたしで舞い上がっていて
他にも、チリコンカンを作るのに使った赤ワインの残りを飲んだり。
コールスローをつまみに白ワインを呑んだりしていたら・・
来た～！！
オリーブの新漬。
もう何か月も前から予約していて、ようやく届いた。
粒は揃っていないけど、ちょーうまい！！
また赤ワインで、ざっと40粒ぺろっと食べっちゃったよ～；；
鼻血とか出る？？
結局今日はロックで焼酎一杯、赤ワインボトル1本、白ワイングラス1杯も呑んでしまった・・・
深く反省して寝る。
先日、お米と一緒に食用菊が届いたよ。
こんなにいっぱい。
今日は早速おひたしにしてワカメ、竹輪と和えて酢の物にして食べた。
これで焼酎を一杯。
天ぷらで食べたかったけど、伯爵さんが最近忙しくて、家で夕飯を食べられないので
一人分だけ天ぷらにするのも油がもったいなくて、全部茹でて小分けにして冷凍した。
これで当分菊のおひたしを楽しめる
小野君いつもありがとうございます！
今月の通信はお休みみたいです。
昨日、ある県にふるさと納税をしたくて申し込みをした。
まだ振込先口座番号案内のメールが来ない。
ふるさと○○寄附金の申込み への申し込みを受け付けました。
ってメールは来た。
はぁ？って感じ。振込先はよ？・・
受け付けたら振込先も明記しろや！
尖閣の寄付金は口座番号が東京都のＨＰに載っていて簡単に寄付できたのに
○○県のふるさと納税は、申し込みをして、認定されて、それから振込先の口座番号がメールで送
られてきて振り込む手順になっている。
もっと簡略できないのかなと思った。
寄付する気持ちがそがれるよ・・・
ようやく涼しくなってきた。
今日は伯爵さんの越中ふんどし作りに励んだ。
以前はマリアから手作りふんどしを買っていたのだが
そのふんどしが、なぜか何枚か無くなったらしく、また10枚くらい作って貰おうと
頼んでみたら、最近ミシンの調子が悪いからと5枚しか作って貰えなかったため
もっと欲しいというので私が作ってみる事にした。
晒で作ると8枚作れて、紐を買っても1枚当たり200円くらいで作れるので安上がり。
しか～し！！
量産しょうと思っていたのに、何だかミシンを使うのが下手になっていて、3枚作ったところで止めた。
これしか作らないと、1枚当たり500円超えだ。でも安いかな・・・
最初、ミシンへの糸の掛け方すら忘れていたよー(;´д｀)
昨夜の夜中の天ぷらうどん食いを深く反省し、
今朝はトマトの味噌汁を作って食べた。
お味噌少なめの薄味でも、トマトの酸味で結構美味い。
今日はトマトと玉ねぎで作ってみたけど、長ネギの方が美味かった気がする。
