先週の月曜日にフットサルでふくらはぎ肉離れしてしまって、
いま運動は禁止で安静療養中…。
とりあえず最低2週間は走ったりせずに我慢して、
その後少しずつランニング再開して11/4のなかうみマラソン走ってみようかと考えてます。
怪我する前に張り切って購入のランニングシューズは、
軽くて反発良くていい感じ。
[
あー、早く治ってくれ〜
いま運動は禁止で安静療養中…。
とりあえず最低2週間は走ったりせずに我慢して、
その後少しずつランニング再開して11/4のなかうみマラソン走ってみようかと考えてます。
怪我する前に張り切って購入のランニングシューズは、
軽くて反発良くていい感じ。
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あー、早く治ってくれ〜