先週の月曜日にフットサルでふくらはぎ肉離れしてしまって、
いま運動は禁止で安静療養中…。
とりあえず最低2週間は走ったりせずに我慢して、
その後少しずつランニング再開して11/4のなかうみマラソン走ってみようかと考えてます。
怪我する前に張り切って購入のランニングシューズは、
軽くて反発良くていい感じ。
[![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/4c/89/d98f31ea9b3c957cd1c01e44f7969afa.jpg)
あー、早く治ってくれ〜
いま運動は禁止で安静療養中…。
とりあえず最低2週間は走ったりせずに我慢して、
その後少しずつランニング再開して11/4のなかうみマラソン走ってみようかと考えてます。
怪我する前に張り切って購入のランニングシューズは、
軽くて反発良くていい感じ。
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![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/4c/89/d98f31ea9b3c957cd1c01e44f7969afa.jpg)
あー、早く治ってくれ〜