ようやく再始動！

先月左足膝の靭帯痛めてから走ることができなかったけど、

今日ようやく少し走ってみた。

フルマラソン出場が近くなってきて、走り込みなしでいきなり42キロなんて走れないから、

今日はとりあえずゆっくりとしたペースで、膝の様子見ながら走った。

でもやっぱ全く走ってなかったからね、体重いし膝も違和感ある…。

結局膝がまた痛くなると困るし、今日は慣らす程度と思ってたので5キロちょっとで終了。

フルマラソンまであと10日、

残りの期間どれだけ走り込めるかなぁ。