8月の初旬、これから暑さのピークを迎えようとしていた頃から、夜寝る時に保冷剤を使っていました。
樹脂の四角いブルーのアレをタオルに巻いて頭と足の裏の位置に置いてひんやり涼しさを感じながら寝るのです。
いろいろ試しましたが、薄茶色の保冷ではなく冷凍保存専用(これ高かったんですが)のもの、冷えている時間が短いのです。
結局基本中の基本、あのブルーの普通のが一番良いみたいです。
朝方でも冷たいんです、ひんやり感が持続しています。
もう今では暑さもピークを過ぎましたが、今でもこの保冷剤、利用しています。
結局
夏は保冷剤
冬は湯たんぽ
っていうことですね。
こういうの体に優しいんでしょうね。
樹脂の四角いブルーのアレをタオルに巻いて頭と足の裏の位置に置いてひんやり涼しさを感じながら寝るのです。
いろいろ試しましたが、薄茶色の保冷ではなく冷凍保存専用(これ高かったんですが)のもの、冷えている時間が短いのです。
結局基本中の基本、あのブルーの普通のが一番良いみたいです。
朝方でも冷たいんです、ひんやり感が持続しています。
もう今では暑さもピークを過ぎましたが、今でもこの保冷剤、利用しています。
結局
夏は保冷剤
冬は湯たんぽ
っていうことですね。
こういうの体に優しいんでしょうね。