７/１８（火）小暑１２日＃東京都大田区＃昼の服装指数＃０８：00発表「😨暑さ対策必須！何を着ても暑い！」

◇東京都大田区の服装指数のサイト
https://tenki.jp/indexes/dress/3/16/4410/13111/

〇東京都大田区＃昼の服装指数＃０８：00発表

「😨 暑さ対策必須！何を着ても暑い！」

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７/１８(火）小暑１２日＃東京都大田区＃体感温度指数＃０８:００発表「😨外に出ると猛烈に暑さを感じる」

◇東京都大田区の体感温度指数サイト
https://tenki.jp/indexes/self_temp/3/16/4410/13111/

〇東京都大田区＃体感温度指数＃０８:００発表

「😨 外に出ると猛烈に暑さを感じる」

７/１８（火）小暑１２日＃東京都大田区＃洗濯指数＃０８：００発表「😀大変よく乾く ジーンズなど厚手のものもOK」

◇東京都大田区の洗濯指数のサイト
https://tenki.jp/indexes/cloth_dried/3/16/4410/13111/

〇東京都大田区＃洗濯指数＃０８:００発表

「😀 大変よく乾く　ジーンズなど厚手のものもOK」

７/１８（火）小暑１２日＃「😀あご引き・胸出し・神経クリーニング」

◇神経クリーニングのサイト：
https://kudohchiaki.jp/director/publication/book

◇神経クリーニングの参考文献：女性自身　　2016年12月13日号 のサイト：
https://kudohchiaki.jp/_p/acre/16656/documents/pub-2016-12_c.pdf

◇楽らくエクササイズのサイト
https://hibikikai-tokyo.or.jp/schedule/monthly-senior/

７/１８（火）小暑１２日＃脳神経外科医が教える「😀病気にならない神経クリーニング」

◇神経クリーニングのサイト：
https://kudohchiaki.jp/director/publication/book

◇神経クリーニングの参考文献：女性自身　　2016年12月13日号 のサイト：
https://kudohchiaki.jp/_p/acre/16656/documents/pub-2016-12_c.pdf