１２/１９（火）大雪１３日＃😀あご引き・胸出し・神経クリーニング

◇神経クリーニングのサイト：
https://kudohchiaki.jp/director/publication/book

◇神経クリーニングの参考文献：女性自身　　2016年12月13日号 のサイト：
https://kudohchiaki.jp/_p/acre/16656/documents/pub-2016-12_c.pdf

◇楽らくエクササイズのサイト
https://hibikikai-tokyo.or.jp/schedule/monthly-senior/

１２/１９（火）大雪１３日＃脳神経外科医が教える＃😀病気にならない神経クリーニング

😔「老人五省」　 【参考：海軍兵学校「五省」】
https://blog.goo.ne.jp/globalstandard_ieee/e/37b83eafedad6e58b00eb0113147ae34

◇神経クリーニングのサイト：
https://kudohchiaki.jp/director/publication/book

◇神経クリーニングの参考文献：女性自身　　2016年12月13日号 のサイト：
https://kudohchiaki.jp/_p/acre/16656/documents/pub-2016-12_c.pdf

１２／１９（火）大雪１３日＃東京都＃天気痛症状＃調査時間帯０～６時＃😨少し痛い～痛い～かなり痛い」割合７９％

◇二十四節気のサイト
https://eco.mtk.nao.ac.jp/koyomi/yoko/2023/rekiyou232.html

http://koyomigyouji.com/24-koku.htm

〇１２月７日（木）大雪＞・＞１２月２２日（金）冬至
大雪：山岳だけでなく、平野にも降雪のある時節ということから大雪といわれたものでしょう。
本格的に雪が降り始めるころです。
スキー場がオープンしたり、熊が冬眠に入るのもこのころ。
鰤（ぶり）など冬の魚の漁も盛んになります。

◇気象衛星画像と天気のサイト
https://zoom.earth/

◇頭痛ーるのサイト
https://zutool.jp/

〇東京都＃天気痛症状＃調査時間帯０～６時
「😨少し痛い～痛い～かなり痛い」割合７９％、
他方「😀普通」割合２１％
〇12/19(火)の東京：
気圧の谷や湿った空気の影響で雲に覆われるでしょう。
最高気温は9℃前後で18日より3℃ほど寒くなる見込みです。
😨 気圧は夜にかけて低下が続きますので、なるべく安静にして過ごすようにしてください。
😨 20日夕方まで気圧の低下が続きますので無理は禁物です。