１１/１（金）霜降９日＃新月０日＃睡眠時に無呼吸となるメカニズム＃いろいろな病気につながる#大規模地震時医療活動訓練

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2024年10月29日（火）新井悟先生2「睡眠時無呼吸症候群～睡眠時に無呼吸となるメカニズム」編ー聴取４分ー
https://omny.fm/shows/cozy-up/m-p32024-10-29-2?in_playlist=doctor

2024年10月30日（水）新井悟先生3「睡眠時無呼吸症候群はいろいろな病気につながる」編ー聴取４分ー
https://omny.fm/shows/cozy-up/mp32024-10-30-3?in_playlist=doctor

2024年10月31日（木）新井悟先生4「大規模地震時医療活動訓練について」編ー聴取４分ー
https://omny.fm/shows/cozy-up/mp32024-10-31-4?in_playlist=doctor

[1]過疎地域における医療サービス拡充補完・補強の役割が期待される衛星通信
http://satcom.jp/75/spacejapaninterviewj.pdf

[2]過疎地域における医療サービス拡充補完・補強の役割が期待される衛星通信 その２
http://satcom.jp/76/spacejapaninterviewj.pdf

[3]「過疎地域における医療サービス拡充補完・補強の役割が期待される衛星通信」その３ －可搬型移動機及びハンドヘルド型移動機の自立電源の動向―
http://satcom.jp/77/spacejapaninterviewj.pdf

１１/１（金)＃霜降９日＃新月０日#東京都#天気痛＃調査時間帯０～６時＃少し痛い～痛い～かなり痛い割合８８％

[1]「頭痛ーる」検索引用サイト
https://zutool.jp/

[1.1]東京都＃天気痛症状＃調査時間帯０～６時
「😨少し痛い～痛い～かなり痛い」割合８８％、
他方
「😀普通」割合１２％
[1.2]11/1(金)の天気頭痛予報： 台風21号が北上して2日までには温帯低気圧に変わり、台風が本州に上陸するような事はなさそうですが、天気や気圧に大きな影響をおよぼしそうです。
1～2日にかけては西日本で、2～3日にかけては東日本で大雨への警戒が必要になりそうです。
気圧については、1～2日にかけては全国的に大きな気圧低下となり、3日にかけては大きく上昇していきますので注意してください。

気温は平年並みの所もありますが、平年より3～4℃高い所が多くなるでしょう。

１１／１（金）#二十四節気＃霜降日#新月０日～＞満月：生活習慣を見直すチャンス

■新月１１月１日（金）～＞満月１１月１６日（土）
検索引用サイト

https://eco.mtk.nao.ac.jp/koyomi/yoko/pdf/yoko2024.pdf

■新月～＞満月：生活習慣を見直すチャンス
月が満ちていくのに合わせて、体調も昇り調子になり、この時期が1番体調や精神を整え、リラックスさせるのに適しているのです。

生活習慣を見直して、朝ごはんをしっかり食べる、夜更かししないなど規則正しい生活に戻すといいでしょう」(源保堂鍼灸院の瀬戸郁保先生）検索引用サイト：

https://genpoudou.com/

長生きをしたければ、「親指」で歩きなさい: 一生歩けて、不調や病気を防ぐ! 瀬戸郁保 学研プラス