１１／１６（土）#二十四節気＃立冬９日#満月０日：活発化するタイミングだが、空回りに注意

■満月１１月１６日（土）～＞新月１２月１日（日）
検索引用サイト

https://eco.mtk.nao.ac.jp/koyomi/yoko/pdf/yoko2024.pdf

■満月の日：活発化するタイミングだが、空回りに注意
普段あまり外に出ない人も30分ぐらいの🚶🚶🏻‍♀️🐕‍🦺ウォーキング🚶🚶🏻‍♀️🐕‍🦺などで軽く汗を流したり、・・・
■■東京都大田区＃🚶🚶🏻‍♀️🐕‍🦺池上-中央-馬込＃🚶🚶🏻‍♀️🐕‍🦺六地蔵尊巡り＃参照サイト
https://blog.goo.ne.jp/globalstandard_ieee/e/03aae104d49d37132ce7a1cb54529bdf

■満月～＞新月：デトックス（体内に溜まった有害毒物を排出させること、detox, detoxification、「解毒」の短縮形））を心掛けて、

満月でエネルギーが充満し、活発に活動した後は“回復”が必要になるといいます。

体もエネルギー不足で無理がきかなくなってきているので栄養、

睡眠が必要です。

できれば12時前には寝るように心がけたいですね。

食生活は3食しっかり摂り、山芋や豚肉など滋養のあるものを食べるのがベストです。
また溜め込んだものを捨てる時期ですので、

白湯

アサヒ飲料 おいしい水 天然水 白湯 275ml×24本 天然水で作った白湯 何十年もかけて地層でゆっくりとろ過された天然水で作った白湯です。 自然の恵みそ... アサヒ飲料

 

を飲むなどのデトックスに適した時期でもあります。

・・・
検索引用サイト

https://weathernews.jp/s/topics/201809/200245/