9／１８（水）#二十四節気＃白露１１日#満月０日＃満月～＞新月：デトックス（detox体内に溜まった有害毒物を排出）

■満月９月１８日（水）～＞新月１０月３日（木）
検索引用サイト

https://eco.mtk.nao.ac.jp/koyomi/yoko/pdf/yoko2024.pdf

■満月～＞新月：デトックス（体内に溜まった有害毒物を排出させること、detox, detoxification、「解毒」の短縮形））を心掛けて、満月でエネルギーが充満し、活発に活動した後は“回復”が必要になるといいます。

体もエネルギー不足で無理がきかなくなってきているので栄養、睡眠が必要です。

できれば12時前には寝るように心がけたいですね。食生活は3食しっかり摂り、山芋

国内産 長芋 1袋 300g 内容量:300g 八鮮屋

 

や

豚肉

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など滋養のあるものを食べるのがベストです。
また溜め込んだものを捨てる時期ですので、

白湯

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を飲むなどのデトックスに適した時期でもあります。・・・
検索引用サイト

https://weathernews.jp/s/topics/201809/200245/

■満月の日：活発化するタイミングだが、空回りに注意
普段あまり外に出ない人も30分ぐらいの🚶🚶🏻‍♀️🐕‍🦺ウォーキング🚶🚶🏻‍♀️🐕‍🦺などで軽く汗を流したり、・・・
■■東京都大田区＃🚶🚶🏻‍♀️🐕‍🦺池上-中央-馬込＃🚶🚶🏻‍♀️🐕‍🦺六地蔵尊巡り＃参照サイト
https://blog.goo.ne.jp/globalstandard_ieee/e/03aae104d49d37132ce7a1cb54529bdf