6/３０（金）夏至１０日＃東京都大田区＃紫外線指数＃０８：００発表「中程度 紫外線対策が必要」

◇東京都大田区の紫外線指数のサイト　
https://tenki.jp/indexes/uv_index_ranking/3/16/4410/13111/

〇紫外線指数＃０８：００発表「中程度　紫外線対策が必要」

😨白内障は、目の水晶体が太陽からの紫外線

を吸収蓄積し、水晶体のたんぱく質が白く濁る症状。
白内障の約20％は太陽からふく射される紫外線が影響。
〇外出の際は、肌を守るために日焼け止めクリーム、眼を守るために紫外線カット率９９％以上のサングラス。
https://totsuka-suzuki.com/blog/74