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ガラパゴス化から飛躍:小電力無線IEEE802規格開発会議・・・への寄与活動拡充

「紅葉(もみじ)」「秋の子」「埴生の宿」「追憶」「千曲川」介護予防エクササイズ

2020-10-25 11:35:48 | 連絡
〇加山 雄三 1937(昭和12)年- 83歳 2019年脳梗塞 2020年誤嚥 小脳出血 2019年大スターもケアハウスに住む時代
加山雄三の「君といつまでも」

〇介護予防エクササイズ 

童謡・唱歌の「紅葉(もみじ)」
 
薬師丸ひろ子の「秋の子」
 
倍賞千恵子の「埴生の宿」
 
叙情歌 唱歌・「追憶」
 

藍川由美の「追憶」(1939年訳詞発表

ダ・カーポ の童謡・唱歌・「追憶」 

五木ひろしの「千曲川」

 

〇誤嚥性肺炎予防喉エクササイズ、血管性認知症予防脳エクササイズ 
・「噛めない、むせる、舌が回らない…口の機能の衰えは寝たきり、死亡リスクを高めます」。「食事中に時々むせる」「硬いものが噛みにくくなった」と感じる人は、口の機能の衰えが始まっているかもしれません。はじめは些細な症状でも、放置すれば全身の不調を引き起こす可能性も。口から喉にかけての機能の衰え「オーラルフレイル」の原因と予防について、高齢者医療が専門の飯島勝矢先生に聞きました(構成=村瀬素子 イラスト=泰間敬視)
パタカラ体操:食べ物をスムーズに喉まで送れるよう、舌と唇の動きを滑らかにし、口の周りの筋肉を鍛える体操。パ・タ・カ・ラ、それぞれ使う筋肉が異なるので、どこを鍛えているか意識して「パパパ」「タタタ」……とそれぞれ3回ずつ続けて発音し=歌って=、それを5回繰り返しましょう。 パ・タ・カ・ラ発声「喉エクササイズ」普及促進 
https://news.goo.ne.jp/article/fujinkoron/life/fujinkoron-2468
・【歌う】歌って元気~パタカラ「ふるさと」 ~JOYSOUND FESTA コンテンツ紹介動画~
https://www.youtube.com/watch?v=ooGv_5If6GA
・故郷-ふるさと-【童謡/文部省唱歌】歌詞付き
https://www.bing.com/videos/search?q=%e6%95%85%e9%83%b7+%e7%ab%a5%e8%ac%a1+youtube&&view=detail&mid=51A1E554058C89FEDCA151A1E554058C89FEDCA1&&FORM=VDRVSR

・発音練習〜五十音トレーニング〜
https://www.youtube.com/watch?v=J1lJxr1u0Bw



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