2023年の新年度（2023/04/01）が始まりましたね。
昨年度は、
1 息子、娘の結婚式と孫が出来たこと
2 脳梗塞になる。
3 バレッド食道になる
4 14年間一緒だった愛犬の死
5 精神科の主治医に急逝
大変な1年でした。
なんとか、妻とともに乗り越えました。
さて、
3月30日（木）から 訪問看護が来ました。
主としてしたのは、散歩です。
町内を散歩しましたが、ここを通るのは何年ぶりだろうと言うところがありました。懐かしかったです。
外に出るため、薬は増量で飲んでの散歩です。
気を長くして、体幹を少しづつ強くしたいと思います。
看護師さんに1年、2年後の僕を見てて下さい。と話しました。（肩の力を抜いて話しました。）
とにかく、少しでも妻に迷惑をかけずに、自分で出来るようになりたい。
精神障害になった16年前、良く人や読んだ本から聞かされたのが、
『自然体』
無理しなくていいんだよ。
調子が悪いときは休んで
こんな感じの言葉を話されたと思います。
『自然体』とは？
いったい何？
僕自身の今までの経験上から、導き出した回答は
目標を持ち生きること。そして、自分自身に厳しくなること。
無理しないで休んでいれば、筋力は落ち内臓のどれかの機能が落ちて、病気になってしまいます。
1年365日、調子が悪い日なんて事は無いので、少しでも起きていられれば、
散歩や筋力トレーニングが必要だと思います。
僕は現在、還暦ですが、筋力や体力の維持に努めています。そうすることによって、妻に迷惑を掛けてたことが、前より少なく感じるからです。もっとも、妻は、そう感じてるかは分かりませんが。
身内ならまだしも、他人に余計な迷惑を掛けるのは、人間としてどうなのかなと思います。
自分に甘くならずに、厳しくかつ規則正しい生活をしていきましょう。
「継続は力なり」
病気3こで僕はヒィーヒィー言ってるのに、病気8こ抱えて仕事までしている人に会いました。
病気8こは
1 脳梗塞
2 心房細動
3 糖尿病
4 高血圧
5 肥満
あと、3こ話されましたが忘れました。
精神障害以外の病気がある感じです
その方から、病気3こなんて、甘い！と言われました
辛いも辛くないも、考え方次第とも話してもらいました。
辛いと思えば少しの辛い差でも死ぬような辛さになるそうです。
その話しを聞いて、僕はまだ甘いと思いました。
生きて、まだやるべきことがあります。
それは、
第1段階 まともな家庭を作ること。⇒達成
第2段階 子供たちを一人前にすること⇒達成
第3段階 僕らの世代より子供の世代、子供の世代より孫の世代が裕福になる 好循環を作りたい⇒未達成
第3段階まで達成しないと死んでも死にきれない（納得できない。）
これが、僕の最後の目標です。
ちなみに、8こ病気を抱えた猛者の方の楽しみは、たま～にスナック行って、可愛い、女の子と話すことだそうです。
なんて、プラス思考なんだと思いましたし、自分もプラス思考の部分を見習わなければと思いました。
病気は確かに辛いです。
しかし
辛い、辛いと言っていたのでは、1ﾐﾘも前に進みません。
辛いだけで死んでいくのは僕はいやです。
辛いけれども、今ははっきりしないけれども未来が欲しい。
そう思って、死ぬまで生きようと思います。
2023/03/22の朝8時30分からのＷＢＣ
アメリカとの決勝戦
とても感動しました。
様々な症状も、やはり何かに集中すると軽減してました。
日本 ＷＢＣ 優勝 おめでとうございます！
僕的には、最後投げた大谷翔平さんが、1点差を守り切ったのは
すごい！と思いました。
大谷翔平さんは、日本の宝ですね。
今日（2023/03/22）は、ＷＢＣで日本と米国の決勝戦ですね
朝イチから日本を応援したいと思います。
病気の症状は、なにかに集中してると緩和されますので、ＷＢＣを応援したいと思います。
ＷＢＣが終わってからは、休んで、夕方に妻と一緒に精神科の通院です。
昨日は、久々に妻の介助を受けて、お風呂に入りました。
みなさんで、日本を応援しましょ！
明日（2023/03/21）WBCで日本がメキシコと対戦ですね。
楽しみです
僕の現状は
○ 精神障害
○ 脳梗塞後遺症
○ バレット食道
○ 愛犬の死から立ち直っていない
以上が、簡単に話すと今、現在です
なにが辛いかと言えば
精神障害の症状と脳梗塞の後遺症で自律神経が乱れて、バレット食道で胃がおかしくなってるの三重奏のとき。
そんなとき、生きているのが辛くなります。
しかし
逆に、妻が別れないで寄り添って面倒を見てくれているし
子供たちは一人前の社会人になり結婚して孫がいること
これらのことを思うと『仕合わせ』なのとかなと思います。
報告ですが、薬の管理ができないので、今まで妻にしてもらっていまして、
このままでは、僕の面倒もみてる妻も潰れますので、訪問看護を頼むことにしました。
小さな、『仕合わせ』を発見しつつ、生きていきたいと思います。
マメ知識
1.仕合せ
めぐり合わせ。運命。なりゆき。よい場合にも悪い場合にも用いる。幸運であること。また、そのさま。
2.幸せ
運がよいこと。また、そのさま。めぐり合わせ。運命。運がよくなること。うまい具合にいくこと。物事のやり方。
また、事の次第。
2月17日に胃カメラを受けて、バレット症候群と医師から話されて、
薬を3種類で、毎日飲んでるんですけど、それでも胃が痛くて、
3月18日（土）に胃カメラで生体検査のため、細胞を取ることになりました。
細胞を取って検査することによって、癌かどうかが分かります。
それを確認するため胃カメラを、またやることにしました。
2月22日（水）に精神科の新たな主治医のもとへ紹介状をもって行ってきました。
話しを聞いて頂き、相性も悪くないかな～と思いました。
少しづつ、薬の調整をしていきましょうとのことで、
少しづつ、やることにしました。
病名は、今までの病名と、ほぼ変わりませんでした。
2022年6月に脳梗塞になってから
・精神科主治医急逝
・14年間一緒だった愛犬の死
・胃がバレット症候群に・・・
それと、眼科の先生から緑内障が悪くなると言われ、3ヶ月に1回来るように
強く話されました。
還暦になってから、子供たちが一人前になったと思ったら
自らの病気になり、病気を3つも4つも抱えながら生きていかなければ
行けないことは、辛いです。
まあ・・・
死ぬまで生きます。
今日（2023/02/17）、胃カメラを妻同伴でしてきました。
結果は、逆流食道炎
まあ。
・10数年診て頂いた精神科主治医の急逝
・14年間過ごした愛犬の死
・脳梗塞（ワレンバーグ症候群含む）と
立て続けに3つも来て、僕自身ストレスがかかり、胃を壊したのだと思います。
まだ、ペットロスから立ち直ってませんが、
ちょっとだけ前進できた事もあります。
精神科主治医との最後お会いしたときの約束で、『どんな形でもいいから
社会に出て欲しい』との言葉を噛みしめ
Ｂ型に行くことにしました。
初めは無理しないで、週1の1時間から始めたいと思います。
あと
精神科を変えることになり、来週、行ってきます。
行ってきた時の報告は、後ほどします。
最後に、
胃カメラは年1回したほうがいいと医師から話されて、年1回やることにしました。
ちょっとづつかも知れないけれど、妻や子供達そして孫の力を借りながら、生きて行こうと思います。
脳梗塞の後遺症は、昨年の6月になって感じたのですが
後遺症は、徐々に出てくるんじゃないかと感じました。
脳梗塞後、すぐに嚥下障害・歩行のふらつき・右半身麻痺ありましたが、
ここんとこ、最近は胃液が上がるようになってきました。
調べたら、脳梗塞になると、胃にステレスを受けて胃潰瘍や胃出血になると
書いてありました。
脳梗塞でH2ブロッカー(胃酸分泌抑制薬)を使う理由とは？〜脳梗塞と胃潰瘍の繋がりとは〜 (evidencenote.com)
妻にＨ２ブロッカーを買って来てもらいます。
来週、17日（金）に胃カメラの予約をしましたので、
その間まで、市販の薬で様子を見たいと思います。
マジな話し
脳梗塞の後遺症によってストレスがかかり、不安症状で自律神経症状が出て
精神科の薬を飲むも、うつ状態に突入（泣）しつつ、胃液が上がってくるんでるという状態が、ほぼ毎日なので嫌になりますね～
こんな僕ですが、今日、娘と約束してあったので、孫の顔をミルクとかいっぱい買って行きたいと思います。
辛くても苦しくても、笑顔で乗り切りたいと思います。
昨年度（2022年）は、
○ 娘の結婚と孫の出産
○ 息子の結婚
○ 精神科主治医の急逝
○ 愛犬ウィルの死去
と
良い事2つ、良くないこと2つで半々でした。
今年は、精神科主治医の急逝に伴い
主治医捜しに奔走してました
また
急逝した主治医から、どんな形でも引きこもりから外に出てほしいという遺言とも言うべき事の約束を果たすべく、Ｂ型就労支援事業所に行こうと思っています。
今回は、無理しないで週1回午後から1時間から始めてみようと思っています。
そして
妻が僕の介護疲れから、倒れてしまいましたので、障害福祉サービスでショートステイを利用して、妻を少しの間だけでも解放しようと思っています。
話しは変わりますが、
2月3日(金)放送の「坂上どうぶつ王国 3時間SP」を見ました。
泣きました。
どうしても、ウィルのことが思い出されて、泣いて泣いて最後まで見れませんでした。
犬にも感情があって、愛されたんだな～と思いました。
またまた話しは変わりますが
左膝が階段の上りで痛みます。今日、妻に連れられて整形外科に行ってきます。
僕も、もう年ですね。身体のあちこちにガタがきています。
それでも『生きて』いかなければいけない人間の苦悩？
今月11日（土）孫の顔を見に行ってきます。
孫は、なんの罪もなく純粋無垢で可愛い。
息子から家の中の整理整頓するまで、次の犬は飼っちゃダメと言われているので、家の中の整理整頓してから、次の犬を飼おうと思っています。
ただ、
妻に話してるのは、次の犬を飼うと僕のほうが、早く死ぬから、娘に妻と犬の面倒を見てほしいと頼みました。
今年は、どんな年になるのか・・・
昨日2月3日 南南東に向かい恵方巻きを妻と食べたので
良いことが、いっぱいありますように（祈る）
どうであれ、『前へ』の気持ちでいたいです。
愛犬の49日も済ませました
愛犬Lossは、まだ引きずっています。
まだ、そこにいるような気がしてます
呼ぶと、ひょこり現れるような気がします。
天候が、ここ2～3日荒れて、寒くなるとか
TVで報道されていますね。
それと、物価の値上がりで、食品や光熱費が上がってますね。
今年4月から、増税ラッシュになりそうですね。
世の中も、暮らしずらくなる中、
僕の精神症状と脳梗塞の後遺症は、低気圧のときは
最悪です。
そんな苦しいとき
妻から励まされてます。
男って、こういうとき弱いですね～
孫の写真をみると、なにもかも忘れることができます。
なんの罪も無い 孫 すごく可愛いです。
どんな苦難があろうとも
今は、妻と共に
死ぬまで生きてみたいと思います。
新年あけまして、おめでとうございます。
仕合わせな状態な時間を過ごすことが出来ました。
1月4日（水）から7日（土）まで息子夫婦が来ました。
1月6日（金）に娘夫婦の自宅に息子夫婦と私と妻が車で、行きました。
娘夫婦の自宅に孫もいて、みんなで、あけまして、おめでとうと言いながら、
娘夫婦の自宅に行きました。
娘夫婦の自宅に行く前に、食材や飲み物を買ってから行きました。
息子夫婦は、孫を見て可愛いと言いながら娘にリードされながら抱いていた時、息子夫婦で、あやしてた姿をみたとき、微笑ましかったです。
また、
娘夫婦と孫、息子夫婦、私と妻で食材を食べ飲みながら人生ゲームをして楽しみました。
みんなが集まった状況を見て、私は仕合わせを感じ、妻と一生懸命、子育てをして良かったと、本当に思えました。
顧みると、僕の子供時代は仕合わせと感じることはなく、父親が家庭を壊して、その日暮らしの生活でしたので、そのような感情を抱くことはなかったです。
そんな僕が、仕合わせを感じられたのは、幸せだと思っていますし、妻や子供たちに、その時間を与えてくれたことに感謝しています。
精神症状と脳梗塞の後遺症の2つの障害に勝てないまでも、負けることなく、生活していきます！
そして
脳梗塞になって1年後の今年6月を目処に嚥下障害をよくして普通のものが食べられるようになったら、息子の嫁さんの実家に挨拶に飛行機に乗って行こうと思います。
最後になりましたが、
息子夫婦が実家に来て、帰りの飛行機の時間まで、家の中の片付けをしてくれました。
それもまた感謝です！
今年1年、妻と共に良い思い出が作れる1年にしたいです。
今日は、大晦日です。
今年1年はどんな年だったのか
○ 娘の結婚・出産（孫できたー）
○ 息子の結婚
○ 僕が脳梗塞で入院・退院後半身麻痺と嚥下障害・歩行ふらつき
○ 愛犬の老衰での死去
良いこと2つ
不運なこと2つ
良いことも不運なこともあった年でした
これだけは言える事があります
☆ 子供たちがいたから生きてられる
☆ 妻は僕には過ぎたる女房である
と
これだけは、はっきり言えます。
精神障害と脳梗塞の後遺症を持ちましたが、それに負けず
死ぬまで生き続けようと思います。
孫は可愛いですねー
子供も可愛いー（バカ親と言われそうだけど・・・）
今年も、お世話になりました
来年もよろしくおねがいします！
ウィルが亡くなって2日経ちます。
まだ、ウィルがいるような気がしてなりません。
というより
私の気持ちの整理が付いてないためだと思います。
初七日・四十九日が終わるまで、無理かもしれません。
ウィルのためにも
明るく、淡々と、あるがままに生きたいと思います。
2つの障害と共存するのと同じかなと思います。
2022年11月28日（月）1400時
ウィルは天国へ旅立ちました。
これからは、居間で私と妻が一緒の生活です。
ウィルが住んでいたベランダ付き6畳の部屋は、清掃しました。
子供たちから連絡があり
息子からは、きちんと弔ってやってと・・
娘からは、おとんはペットロスになるから一緒に行ってあげるから新しいのを迎え入れたほうがいいと・・
夜は眠れなく、食欲もあまりありません。
まだ、立ち直れてません。
散歩のため外に出すきっかけを作ってくれたのはウィル
私が苦しいとき癒やしてくれたのはウィル
話し相手になってくれたのはウィル
少しづつ、自分の気持ちになにかをしながら整理を付けていきたいと思います。
