ランニング・・・

リンク貼っている方に触発されたわけでもないのですが

連休前後に自転車買ったこともあり

体を動かすようにしております。

休日は早朝にウォーキング＆ランニングが日課になりつつあります。

今朝は調子に乗って5キロくらい走りました。

最初のほうはきつかったんですが

なれてきて息が乱れなくなると結構走れるようになりました。

しかしまだ5キロ・・

一緒にオヤジチームで野球やっている方は既に今年ハーフ2回完走！！

スキーマニアの友人はフルマラソン完走とか・・

昨年の秋くらいからウォーキング＆ランニングを

始めているのですが昨年秋は2キロくらいまでしか走れませんでした・・

元々走ることは苦手ではなく

高校駅伝にも出場したことがあるのですが
（はるか昔）

社会人になってから走る習慣がほとんどなく

少しずつ走れるようになるのはちょっと嬉しく

気持ちのよいものです。

自宅の周辺は武家屋敷やら城址公園やら犀川沿いやら

観光名所が目白押しですので

ランニングコースとしてはかなり恵まれているようです。


天気の良い日は大学までも自転車通勤も開始しております。

こちらは往復50分

難点は大学が山の上にあるので大学ついたときに汗だくになって

いることでしょうか・・