久しぶりにバッティングセンター行ったら・・

2ヶ月ばかりスキーモードで全然野球をやっていないとはいえ
3ゲームほど全然バットにボールがあたりませんでした。
バッティングセンターで数十球空振りするのは生まれて初めての経験です。
正直かなりへこみました。
あとから徐々に元に戻ったとはいえ・・
これが衰えるということか・・・
スキーやってても感じることですが微妙な調整能力の衰えは最近とみに感じます。
個人的なこれまでの落ち方を整理すると
①瞬発力→②筋力→③疲労回復力→④調整力
という順番でしょうか？
瞬発力は20歳代後半にはっきりと自覚しはじめまして、具体的には
スキーでこぶ斜面でのリカバリー能力が落ちました。
このころ一時的にこぶ斜面が滑れなくなっています。
（その後雪面コンタクトして滑る技術を習得してからまた滑れるようになりましたが・・）
筋力はトレーニングを継続的にやれていないのでずっと下り坂です。
疲労回復力は特に35歳くらいから感じ始めていまして、日曜日に運動すると
月曜日にものすごく持ち越してしまうようになってしまっています。
調整力は40歳くらいから感じ始めていまして、スキーにしろ、野球にしろ
状況に対応する能力の衰えとして自覚するようになっています。
調整能力は経験がないとなかなか有効に機能しない能力ですので
スキーについて言うと３２－３５歳くらいのときが一番発揮できていたような気がします。
具体的にはインスペクションをきっちりやって作戦を組み立ててずばり決まると
結果につながるという感じですね。

まあいずれにせよスポーツを趣味として生きてゆくにはこうしたことを
受け入れて続けてゆくしかないのでしょうね・・・・