キム・ヨナ圧勝！！

だったみたいですね・・・

SPしかテレビで見ていないのですが

メンタル面での充実ぶりがすごく感じられます。

浅田はなんか「失敗しないで・・」恐る恐る演技しているような

感じで演技している雰囲気ですが

キム・ヨナは

「私のすべりを見せつけてあげるわ～」

みたいな感じで自信満々のオーラが出ています。

したがって演技中の表情が他の選手とは全然違うように見えます。

元々韓国のスポーツ選手のメンタル面の強さは定評のあるところですが

現時点では世界でただ一人まったく別の世界で演技しているような

オーラを感じます。

スキーネタでいうと全盛期のステンマルクが発していたオーラに

近いですね～

4年前にシニアの舞台で衝撃的なデビューを飾ったときの

浅田真央選手もそんな雰囲気があったんですけど

今はどうもネガティブなイメージを払拭できないのか

線の細さを感じますね・・・

トリノのときの上村愛子選手の状態に近いでしょうか？

メンタル的な部分はちょっとしたきっかけやコーチングで

ガラッと変わることが多いのですが

バンクーバーまでにそのような機会がおとずれるのでしょうか？

オリンピックは異常な重圧下で戦うことになるので

この部分で勝負が決まるように思います。

トリノで金を取った荒川選手は

性格的にその手の重圧を感じないキャラだったと聞いていますが・・
（要は良い意味での空気が読めないキャラ）

すれ違い通信禁止！！

私の自宅の近所のヤマダ電機は

すれ違い通信禁止になっているみたいです。

子供のたまり場になっていて地元の学校からクレームでもきたんですかね？？

地方にいるとすれ違い通信できる環境事態が少ないので

このような禁止を設定さえれてしまうと

ほとんど出来る場所がなくなってしまいます。


今度東京行ったときにアキバの「ルィーダの酒場」にいってみるかな？？


ちなみにおじさんはさすがにDS持ってうろうろ出来ませんので

かばんにDS入れて周辺をうろうろしてゲットしておりました。




このネタはかなりマニアックですのでDQ9やった人だけに

わかる内容となっております。

自己分析？？

今日は久しぶりに学生向けにガイダンスをやりました。


テーマは「自己分析」

就活では必須のテーマなんですが

これって真正面から向き合うと良くわからん内容です。

自分って何？？？

そんなんたぶん死ぬまでわからんのちゃうか？？

などど自問自答しながら講義の内容を考えていたんですが・・


まあ人事畑の人間っぽいややマニアック内容でまとめさせていただきました。


しかしたくさんの人の前で話すのはエネルギー使いますね～

汗だくになっておりました～

でもまあ・・・・

自分自身にとっても良いトレーニングになっていると思っています。
（なんのトレーニングか？？といわれてもよくわからないのですが・・）

受講者に積極的に質問をしてもらうように

お願いしているのですが

今日も何人かの学生が200人くらいの前で質問してくれました～

大勢の人前で自分の意見を話すということは

すごく良いコミュニケーショントレーニングになっていると思います。

今月は

いろいろ忙しくてあまり会社に行っておりません


忙しいから会社に行かないというのも変な話なんですが

掛け持ちの仕事やら研修の手伝いやらで会社にいる時間があまりないんです・・

いえいえ正確には平日の日中に会社にいる時間がすくないかな・・

毎週末会社に来て仕事しているような感じです。

そんな状態ですので

会社の皆さんと話をする機会が少なく・・

今日は久しぶりでしたのでMTGと称して2時間くらい

雑談してしまいました。

まっそれはそれで情報シェアにもなるし

良いと思うのですが・・

今月はあと会社に平日の昼間に行くのは火曜日の午前だけです・・

1802日

何の数字かわかりますか？？


実はこれこのブログを開設してから今日までの日数です。


約5年経過しております。

最近は毎日書くのが日課になりつつありますね～


時々ネタがなくて困ることもありますが・・

文章書く良いトレーニングになっている気もしますが・・


ちなみに現在ブログはこれ以外も2つ書いております。


他に書いているのは週1回と不定期なんですが

あとMIXIの日記も書いております。

mixiは日記というより絵日記ですね～

IPHONEで出先で写真とってのせるのがmixi

自宅のPCでしこしこ書くのがブログという感じにすみ分けております。

NPBペナントレース終了

今年の阪神は最後まで期待を裏切り続けました・・・

監督の采配については基本的にあまり評価していないのですが

オールスター以降は開き直りが出来た部分があるようにかんじられたんで

そこは良い部分だと思っています。

しかし主力選手の高齢化が今年顕著になり

来シーズン以降の世代交代は避けられない状況です。

残念ながら完全に主力の世代交代が進むほどの

若手の伸びは感じられませんので

来年もあまり大きな期待が出来ない状況ですね～

先発でもう一枚と

外野手でいきなりレギュラーポジションを奪うような勢いのある

若手の出現が望まれます。

桜井あたりがもう一皮向けるとよいのですがね・・

しかし

真弓のあとは星野というのが既成路線になっているというのは

かなり萎えます・・・・

鳥越の一揆そば

今日は午前中草野球で午後から瀬女高原に行く用事があったので

昼飯を鳥越の一揆そばにしました。

旧鳥越村は一向一揆の勃発地ということで

それにちなんで「一揆そば」というご当地そばがあります。

10年ぶりくらいに行ったのですが

いつのまにか店がえらくでかく立派になっています。

おまけに店の周囲に車がびっしり

止める場所がなかなか見つかりません。

店の外まで待っている人があふれています。

うんざりしたのですが約束の時間まで空いていたので待つことに・・

ついたのが13時30分くらいだったのですが

ちょうどお昼のお客さんが出てゆくタイミングにあったようで

お客さんがぞろぞろ出てゆき

思ったよりはやく座れました。

注文したのは写真の田舎そば

そばの麺が普通のそばより太いです。

歯ごたえもぶつぶつと切れる感じです。信州のそばのような

粘りがありません。

しかし思ったよりおいしゅうございまして、

おいしくいただくことが出来ました。

写真のように山菜てんぷらがついて1050円

値段はまあまあしますが味が良かったんで個人的には○です。

プラスノー

ウィングヒル白鳥が10月25日にOPENらしいのですが

どうやら一部に自社開発（アルペン）のプラスノーマットを

敷いているようです。


来年はクワッドリフト一本分(全長1000M）にこのマットを敷き詰めて

通年営業にする計画のようです。

マットは従来のプラスノーとは違うタイプのもので

より雪の感覚に近いようです。

素材メーカと独自に開発していたそうです。

ゲレンデに敷くことによって通年での営業を

図るだけでなく融雪を抑えるようにいろいろ工夫し

スノーシーズンの営業期間拡大も狙っているようです。

以上先週の北陸インラインカップの際にアルペンの関係者の方から

お聞きした内容です。

先日記者発表したみたいなので私のブログでも書いていいかと判断しました。


このスキー業界低迷期に頑張りますね～

体力測定

に行ってきました。

リンクしている高瀬選手のブログで紹介されてたいしかわ総合スポーツセンターです。

ＨＰを見たところ基礎体力測定、筋力・パワー測定

全身持久力、動作分析等々いろいろあります。

要予約です。

今回はまずは基礎体力測定を行ってきました。

なんか昔、学校で受けたような感じですね～

最初に体重、身長はかってそのあとに体脂肪率、骨密度を測定

そのあと肺活量を測ります。


さてこれからが体力測定本番です。

　閉眼片足立ち、エアロバイク、長座体前屈

全身反応時間、反復横とび、垂直とび

握力、背筋、腹筋という感じです。

途中で2回ほどつりました・・

測定結果は・・・・

心肺持久力は20歳代　（エアロ172W　最大酸素摂取　38.4ml/kg/分）
柔軟性は42歳　(42センチ）
全身反応時間は20歳代　（320msec）
反復横とび39歳　(44回/30秒）
垂直とび51歳　（44センチ）
握力　39歳　(右54、左44キロ）
背筋　20歳代　(170キロ）
腹筋　35歳　　(25回/30秒）
閉眼片足立ち　20歳代(5分）

でした。

ちなみに体幹部がメタボといわれてしまいました・・・

っで

トレーニングメニューのカウセリングもしてくれるのですが

まずは体幹部の体脂肪を減らすトレーニングがよいとのことで

心拍数125～130くらいの運動を長時間するとよいそうです。

それ以上の負荷をかけると心肺強化になるが

脂肪を効果的には減らさないそうです。

これには納得！！

というのはせっかちなので山登りのさいも

いつも心拍数140前後まで追い込んでいました。

つまりこれまでの私のトレーニングは脂肪をあまり効果的には

燃やしていなかったようです。

軽い負荷で長時間体を動かすと良いとのことで

トレーニングメニューを作ってもらい

その後そのまま1時間30分くらいメニューをこなしてきました。

あとストレッチ用のマシンがありまして

これを使ってみるとかなり体が伸ばされた感じです。

自分でストレッチしてもあまり効果を実感できなかったのですが

この機械はなかなか良かったです。


ちなみにこの施設北陸体力科学研究所が委託管理しているようで

普通のフィットネスジムのようにイントラが何人がいて

マシントレーニングの指導をしてくれます。

使用料はマシン室は2時間400円です。

休日は通おうかな～

帰ってきました・・

火曜の夜に現地入りし

今日の５時までやっていました・・・

途中台風による中断もありなかなかエキサイティングな状況でした。

昨日の明け方はかなり激しかったですね～

そのせいで昨日の午前中は研修休講になりました。

受講者の皆さんは市の要職の方々ですので

一昨日夜から昨日の朝まで寝ずに待機していらした方もいたようです。

さすがに昨日はつらそうでした。

帰りは東海北陸道経由で帰ってきたのですが

ひるがのＰＡ周辺は気温が１０度前後まで下がっておりました。