今日はお天気の中、呉羽山「マリーマリー」さん主催？のお散歩ヨガに行ってきました。
日差しが強すぎて、くじけそうになりましたが…でも、色づき始めたの木々の中を歩くのはとっても楽しい。
小高い呉羽山からは、「富山って都会！(プチ)」と思える街の景色も見られますが、私は普段街中で見ることのない植物に没頭。
五百羅漢さんを見ながら。
自分に似た羅漢さんを探すも出会えず。
自分の顔ってよくわかんないから、とりあえず、面長で顎しっかりしていて団子ッ鼻でたらこ唇、で探すと…該当する羅漢さん多数。
自分が現代っ子顔ではない、と、再認識。
東(多分立山)を向く羅漢さん達。
こうやってみると大学の授業中みたいに見えなくもない。
真面目な生徒さん達ばかりだ。
お散歩が終わったら、芝生の上でヨガ。
写真、帰り道で撮ったので、場所は違いますが…木漏れ日の下でのんびりゆっくり。
シャバーサナからはじまり、立位、また寝た体制で数ポーズ、最後はシャバーサナ。
目を閉じて、お日様を浴びて行うアーサナ。
最後のあたりは疲れも出て眠気も出て、頭でごちゃごちゃ考えることもなく。
うまい具合の瞑想(睡眠？)状態。
大変気持ちよかったです
終わってからは、待ちに待った…
マリーマリーさんのお弁当！
これねー、とっても美味しかったです^ ^
雑穀米、煮豆、ほうれん草としらすと切り昆布のお浸し、レンコンごぼうのきんぴら、ゆず入りカブと柿のなます、ぜんまい入りシンジョ揚巻の菊餡、秋鮭のカレー天ぷら、黄色のプチトマト。
里芋の肉じゃが。
…丁寧だ！
持参した白湯を飲みながら、味わって味わっていただきました。
約3時間弱。
これで700円。
…なんて素敵過ぎる企画だろうか…
マリーマリーさんには可愛い小物もいっぱい置いてあり、帰りに髪ゴムを2個購入。
大満足♩
とっても気持ちの良い休日でした。
呉羽山散歩するのに自転車買おうかなと、また余計なことを考えてしまった…。
(きっと行かないし買わないな…)
日差しが強すぎて、くじけそうになりましたが…でも、色づき始めたの木々の中を歩くのはとっても楽しい。
小高い呉羽山からは、「富山って都会！(プチ)」と思える街の景色も見られますが、私は普段街中で見ることのない植物に没頭。
五百羅漢さんを見ながら。
自分に似た羅漢さんを探すも出会えず。
自分の顔ってよくわかんないから、とりあえず、面長で顎しっかりしていて団子ッ鼻でたらこ唇、で探すと…該当する羅漢さん多数。
自分が現代っ子顔ではない、と、再認識。
東(多分立山)を向く羅漢さん達。
こうやってみると大学の授業中みたいに見えなくもない。
真面目な生徒さん達ばかりだ。
お散歩が終わったら、芝生の上でヨガ。
写真、帰り道で撮ったので、場所は違いますが…木漏れ日の下でのんびりゆっくり。
シャバーサナからはじまり、立位、また寝た体制で数ポーズ、最後はシャバーサナ。
目を閉じて、お日様を浴びて行うアーサナ。
最後のあたりは疲れも出て眠気も出て、頭でごちゃごちゃ考えることもなく。
うまい具合の瞑想(睡眠？)状態。
大変気持ちよかったです
終わってからは、待ちに待った…
マリーマリーさんのお弁当！
これねー、とっても美味しかったです^ ^
雑穀米、煮豆、ほうれん草としらすと切り昆布のお浸し、レンコンごぼうのきんぴら、ゆず入りカブと柿のなます、ぜんまい入りシンジョ揚巻の菊餡、秋鮭のカレー天ぷら、黄色のプチトマト。
里芋の肉じゃが。
…丁寧だ！
持参した白湯を飲みながら、味わって味わっていただきました。
約3時間弱。
これで700円。
…なんて素敵過ぎる企画だろうか…
マリーマリーさんには可愛い小物もいっぱい置いてあり、帰りに髪ゴムを2個購入。
大満足♩
とっても気持ちの良い休日でした。
呉羽山散歩するのに自転車買おうかなと、また余計なことを考えてしまった…。
(きっと行かないし買わないな…)
