食べる物に左右される

実体験。

ばかうけ食べたら落ち着かなくなった(^^;;
(パティンガムで復活しました)

モロに食べ物って影響あるんだなーと思いました。
うん、気をつけよー。





妊娠初期症状(つわり)で何もできず、
ヨガのアーサナなんてもう遠いお話…
…っていう時期が終わりました。

お腹も出てきたし動けるうちに体も伸ばしてついでに皮膚も伸縮性を養って、しなやかな身体にしていきたいと思います。


面白いことに、
去年受講したマタニティヨガのノートを無くした！
と思っていたら、なんと目の前にあったという「メガネ、メガネ」的な顛末。

私の性質を知っている腹の子らと天の采配ですね(￣∀￣)

コレは「今からならいいよー」って事でしょう。




同じヨガコース出身のコがマタニティヨガのクラスを開くそう。

4月なので、参加しよーっと思ってます。

朝カレー 38才

昨日の夜。

パティンガムのお茶に満足して、
夕飯はあんこのおやき一個。



そうしたら、朝からお腹が空いて…気のせいか腹の皮も突っ張る(^^;;


いろいろ支度をしながらも、どーしてもカレーが食べたくて…朝からカレー(￣∀￣)

オット居ないから、遠慮なくのん流インドカレーでご飯がススム進む。

(あまり綺麗ではないですがアップ)
豆と玉ねぎ人参、ワラビが入った変わり種。
豆カレー、作り立てが抜群に美味い。



腹の皮が突っ張るというのに更に胃を満杯にしてパツパツにしだす危険行為。





お昼は食べずにオットの帰りを待っていたら…

やってきたケーキ。
ムッシュ・ジーはマカロンだけでなくケーキも美味しいのです

無論食べないわけがなく…。


誕生日にはケーキを食べる、がセオリーのオット。

私のリクエストは美味しいイチゴだったんですけどね…。
(プレゼントとして2パックもらいました)


撃沈したのはいうまでもありません。





満腹っていうのも拷問だなと改めて思う誕生日。





翌日いただいた誕生日プレゼント。

貢物にふさわしく、大切に育てられた美味しい苺でした。
ごちそうさま^_^

パティンガム インドのハーブティー

年下ママとお子ちゃま来訪後。

あ！と気づいて淹れてみました。



綺麗なピンク色のパティンガム^ ^



インドの木の皮が原料。
ほんの少しでここまで色が出ます。
香りはクロモジに似た香り。
私はスパイシーな香りも感じました。


双子妊娠で断念したシッダー医学体験付きのインド旅行。
そのインドのお土産です。
浄化作用があるそう。
(ありがとう！)




干し柿と一緒にいただきました。
そわそわしてた心が落ち着きます。
(浄化中)



ごちそうさまでした^ ^

爪切りデヴュー

オットがももの爪切りをするようになりました。


↑我が物顔でソファを占領する白っぽいシト。




実はのんは猫用爪切りではなく、人間用を使ってます。

(試しに猫用も買ってはみたけどえらく使いづらくて結局もとに戻った)



よくある話ですが…

オットの爪切り、年季入りすぎて切れ味が抜群に悪い！！
彼が使いやすいと言ってた爪切りも、私の持ってる物より切れない(^^;;


その爪切りの犠牲になったもも。

しばらく私を非難がましく見ながら、爪をカジカジお手入れしてました。

(オットにはその爪切りは処分してもらいました。)








なんやかやとももが大好きなオット。
気が付けば「はーい、爪切るよ〜〜」と、ももを捕まえてます。

随分ももにはなれてきたけど、
やっぱりぎんの爪は怖いみたいです。

手も腕もゴツいですからね。


お付き合いの長い私も
爪切り時、たまに蹴られます(￣▽￣)

19週目 もうすぐ6ヶ月

つわり(妊娠初期症状)で体調を崩して寝込んでいた日々。


びっくりするほど、友人や知人から連絡がなかったです。

いえ、責めているのではなく。


むしろその方が良かったって言うくらい…(^^;;



これは私が新婚だったと言うこともあります。
最近、友人知人から連絡をいただくのですが、その度お祝い&励ましの言葉と一緒に、「新婚さんだから連絡を躊躇してた」と言われます。

お陰様で、暗黙ルールの「安定期になってからお知らせをする」が実に忠実にできています(￣∀￣)ハハ





初期、
ひどい便秘に悩まされ続けましたが、
これも胎盤とへその緒が出来上がるまでの身体の自然な反応だし、
(※胎盤がフィルタの役割を果たす。なので、その前段階では母親が摂った食品の添加物諸々が赤ちゃんに直接届いてしまう…らしい)

自分の絶不調が一体どんなもんなのか。
こんなに長期にわたって寝込む事はなかったし無力感を感じることもなかったです。
(妊娠による諸症状は人によって違いますよ！)



去年の暮れ、39度の熱でオットに一週間寝込まれた時は「…熱くらいで寝込まないでくれる？ಠ_ಠ」と思っていた滅多に寝込まない私。
それが自分が寝込むとは…。

変に頑丈だったり気力で動く人間だと体調不良の人の感覚がわからない時があります。

…これでちょっとは看病する側の忍耐力がついたかもしれません(笑)

思い出したくも無いくらい不調な日々でしたが、全て必要なことだったんだと今は思ってます。



さて。

お腹周りですが、90センチ近くになりました。
(え？？)

現在85センチ。
ハイ、人によっては臨月です。
男性ならメタボです。


食べて寝たら、腹がそのまま育ってます。

非妊婦時代と違い、食べて消化したらへっこむ、なんてこたあ無いです。

逆ライザップ！
(何もしてないからちがう)

3月のひと月で一気にウエスト30弱増、
体重も4.5キロ増。
…そりゃあ肉割れ起こるよね(TT)

腰やお腹がピリピリすることがあれば肉割れの前兆と思って、迷わずオイルを塗るようになりました。

お風呂上がりは勿論、朝の洗顔時のお手入れと一緒に、妊娠線予防のオイル塗りもセットです。



胎動もバッチリ感じます。

今も左側に居る子がボコボコボコと蹴ってます。
右側の子もしゃっくり？なのか一定のリズムの振動を感じます。

ぐにいいィ〜〜〜っと内側から腹を思いっきり引き伸ばされるときもあります。
とんがり腹に変形します。
(ふたりして何してんだ)



「妊娠後期は動けなくなる」
この3週間の劇的変化に成る程！と思っています。多胎だと動けなくなって3ヶ月の管理入院した、というのも聞きました。

オットは「新婚旅行もなくなったし来月温泉旅行でも行く？」とまた呑気に言ってましたが。

来週には新生児を迎えるための買い物に走ることになりそうです。



今週は転院先の初の妊婦検診。
いいお産ができますように。


24日の戌の日に護国神社へオットとふたりでお詣りに。
その翌日、ヨガ女から雄山神社芦峅寺の安産守りをもらう。